Temat: powyzej 100 kg- czy sa jeszcze takie osoby?

Słoneczko nawet jest....ale coś mi przeziębienie wzięło - nawet nie chce mi się wychodzić.

Melduję że dieta zaliczona :)

co to dla was jest dieta? jakie sobie wyzwania stawiacie? ja 1100-1500kcal i min 30min rowerkiem w ciagu dnia

moja dieta to dukan a od poniedziałku do piątku 20 minut orbitreku i 20 minut hula-hop

Nikt dziś nie zajrzał :-(

tyle Nas było a tu taka cisza, mało osób zagląda jeszcze mniej piszę :) u mnie dobrze :) dieta i ćwiczenia zaliczone :) dzień jak najbardziej udany :)

Czesc dziewczyny sorki za zaniedbanie ale to przy tm swiecie bo meza niema to nieczekalam na dzisiejszy dzien to juz sobie pojezdzilam po grobach bo z dwojka maly dzieci ,sama  to sobie dzisiaj nie wyobrazam w tym tlloku.ALE MUSZE WAM POWIEDZIEC ZE DZIEN ZACZAL SIE SUPER BO DZIS MIJA TYDZIEN JAK NIE JEM SLODYCZY  NOI  JEST 2 KG MNIEJ!!!!!!!!!!!!!!!!!AZ NIE MOGLAM UWIERZYC BO PRAKTYCZNIE NIE ODMAWIAJAC SOBIE NICZEGO PRUCZ  TYCH SLODYCZY TO BEZ WYSILKU POSZLO SOBIE 2 KG,CIESZE SIE BARDZO TYLKO CIEKAWE JAK TO DALEJ BEDZIE WYGLADAC????????WSZYSTKIM ZYCZE MILEGO DNIA!!!!

POPROSTUJA I AGUUCHA WIDZE ZE SIE NIE PODDAJECIE I SUPER WALCZMY DALEJ JA TEZ SIE NIE PODDAM I JESTEM Z WAMI!!!!!!!!!

tak właśnie nie poddajemy się ... !!

:)