- Dołączył: 2008-10-31
- Miasto: Datyń
- Liczba postów: 509
25 października 2011, 18:40
Witam ,dawno juz mnie nie bylo na Vitali i m usze z przykroscia stwierdzic ze juz ta tematy co przedtem krolowaly zaginely,a chcialabym dzielic sie sukcesami i porazkami i porozmawiac z osobami co maja tez podny problem.Tak przegladalam strone i widze ze takie osoby ja ja czyli powyzej 100 kg nie sa aktywne i tak sie zastanawiam czy poprostu te osoby pozbyly sie tego balastu czy poprostu zaniedbaly ten watek tak jak ja.Ale jezeli sa takie osoby to serdeczni zapraszam
Edytowany przez betitka10 28 listopada 2011, 20:29
14 listopada 2011, 10:38
ja to na "Przed świtem " się wybieram ;] ale nie wiem jeszcze czy na premierę bo to o północy czy może na maraton ... :)
Edytowany przez poprostuja99 14 listopada 2011, 10:38
- Dołączył: 2009-10-24
- Miasto: daleko
- Liczba postów: 1250
14 listopada 2011, 15:54
Zanotowałam dziś 0.9 kg spadku..... Miało być 1,24 żeby do urodzin mieć dwucyfrówkę.....Może jeszcze nadrobię.
14 listopada 2011, 17:59
hej. ja postanowilam ze do Sylwestra schudne 5 kg bo jest 6 tygodni, od jutra planuje codziennie do sylwestra biegac po 40 minut i malo jesc, pic duzo wody. bo wlasnie wrocilam teraz od chlopaka ale dietke trzymalam. mysle ze dzieki temu bieganiu i diecie schudne 5 kg do sylwestra, bo ide na bal sylwestrowy!
- Dołączył: 2009-10-24
- Miasto: daleko
- Liczba postów: 1250
14 listopada 2011, 20:10
50 minut domowego aerobiku zaliczone....teraz idę myju - myju. Dobry początek tygodnia.
- Dołączył: 2009-10-24
- Miasto: daleko
- Liczba postów: 1250
14 listopada 2011, 20:12
karusia-podziwiam za bieganie....ja się nie mogę unieść....i zadyszana jestem zanim się rozpędzę.
14 listopada 2011, 20:13
ja dieta i ćwiczenia zliczone czyli Jillian, orbitrek i hula-hop :)
15 listopada 2011, 10:46
Witam :)
Życzę miłego i udanego dnia :)
15 listopada 2011, 18:19
30 dni diety za mną ;] pochwalę się jutro wynikami ;] mam nadzieję że będzie czym ;)
dzisiaj dieta i ćwiczenia
a jak tam u Was?
- Dołączył: 2009-10-24
- Miasto: daleko
- Liczba postów: 1250
15 listopada 2011, 19:32
U mnie dziś ....Tragedia!!!!
- Dołączył: 2008-10-31
- Miasto: Datyń
- Liczba postów: 509
15 listopada 2011, 19:32
czesc dziewczyny,nie bylo mnie juz dwa dni bo wkurza mnie ten mega wolny internet ale w pon znow bede miala zaladowany wiec jz tuz tuz,ale musze pomyslec nad zmiana bo za 3 mies mi wychodzi umowa wiec bede mogla cos zmienic.a powracajac do naszego tematu to trwam nadal i nie poddaje sie.dietkuje i cwicze jak nalezy.
poprostuja to juz miesiac ci minal,mysle ze bedzie czym sie pochwalicja tez jutro bede sie wazyc ale u mnie dopiero bedzie tydzien jha zaczelam dietke a 3 tygodnie jak nie ruszylam slodyczy
dziewczyny tez widze dzielnie walcza.a wy karusia ,monisiaczek,aguuha co ile sie wazycie??