Temat: powyzej 100 kg- czy sa jeszcze takie osoby?

Witam ,dawno juz mnie nie bylo na Vitali i m usze z przykroscia stwierdzic ze  juz ta tematy co przedtem krolowaly zaginely,a chcialabym  dzielic sie sukcesami i porazkami i porozmawiac z osobami co maja tez podny problem.Tak przegladalam strone i widze ze takie osoby ja ja czyli powyzej 100 kg nie sa aktywne i tak sie zastanawiam czy poprostu te osoby pozbyly sie tego balastu czy poprostu zaniedbaly ten watek tak jak ja.Ale jezeli sa takie osoby to serdeczni zapraszam
Pasek wagi
ja to na  "Przed świtem " się wybieram ;] ale nie wiem jeszcze czy na premierę bo to o północy czy może na maraton ... :)
Zanotowałam dziś 0.9 kg spadku.....  Miało być 1,24 żeby do urodzin mieć dwucyfrówkę.....Może jeszcze nadrobię.
hej. ja postanowilam ze do Sylwestra schudne 5 kg bo jest 6 tygodni, od jutra planuje codziennie do sylwestra biegac po 40 minut i malo jesc, pic duzo wody. bo wlasnie wrocilam teraz od chlopaka ale dietke trzymalam. mysle ze dzieki temu bieganiu i diecie schudne 5 kg do sylwestra, bo ide na bal sylwestrowy!
50 minut domowego aerobiku zaliczone....teraz idę myju - myju. Dobry początek tygodnia.
karusia-podziwiam za bieganie....ja się nie mogę unieść....i zadyszana jestem zanim się rozpędzę.
ja dieta i ćwiczenia zliczone czyli Jillian, orbitrek i hula-hop :)
Witam :)

Życzę miłego i udanego dnia :)
30 dni diety za mną ;] pochwalę się jutro wynikami ;] mam nadzieję że będzie czym  ;)

dzisiaj dieta i ćwiczenia

a jak tam u Was?
U mnie dziś ....Tragedia!!!!
czesc dziewczyny,nie bylo mnie juz  dwa dni bo wkurza  mnie ten mega wolny internet ale  w pon znow bede miala zaladowany wiec jz tuz tuz,ale musze pomyslec nad zmiana bo za 3 mies mi wychodzi  umowa wiec bede mogla cos zmienic.a powracajac do naszego tematu to trwam nadal i nie poddaje sie.dietkuje i cwicze jak nalezy.poprostuja to juz miesiac ci minal,mysle ze bedzie czym sie pochwalicja tez jutro bede sie wazyc ale u mnie dopiero bedzie tydzien jha zaczelam dietke a 3 tygodnie jak nie ruszylam slodyczydziewczyny tez widze dzielnie walcza.a wy karusia ,monisiaczek,aguuha co ile sie wazycie??
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.