- Dołączył: 2008-10-31
- Miasto: Datyń
- Liczba postów: 509
25 października 2011, 18:40
Witam ,dawno juz mnie nie bylo na Vitali i m usze z przykroscia stwierdzic ze juz ta tematy co przedtem krolowaly zaginely,a chcialabym dzielic sie sukcesami i porazkami i porozmawiac z osobami co maja tez podny problem.Tak przegladalam strone i widze ze takie osoby ja ja czyli powyzej 100 kg nie sa aktywne i tak sie zastanawiam czy poprostu te osoby pozbyly sie tego balastu czy poprostu zaniedbaly ten watek tak jak ja.Ale jezeli sa takie osoby to serdeczni zapraszam
Edytowany przez betitka10 28 listopada 2011, 20:29
- Dołączył: 2008-10-31
- Miasto: Datyń
- Liczba postów: 509
22 listopada 2011, 22:06
przegladalam wlasnie temat SUKCESY i tam jest taki temat ze zdjeciami osob ktorymm udalo sie schudnac,naprawde sa to motywujace zdjecia bardzo,z takich przecietnych dziewczyn robia sie piekne,seksowne kobiety,naprawde jestem pelna podziwu.
poprostuja tylko tez wroc szybko na wlasciwe tory po imprezce![]()
- Dołączył: 2008-10-31
- Miasto: Datyń
- Liczba postów: 509
22 listopada 2011, 22:07
przegladalam wlasnie temat SUKCESY i tam jest taki temat ze zdjeciami osob ktorymm udalo sie schudnac,naprawde sa to motywujace zdjecia bardzo,z takich przecietnych dziewczyn robia sie piekne,seksowne kobiety,naprawde jestem pelna podziwu.
poprostuja tylko tez wroc szybko na wlasciwe tory po imprezce![]()
22 listopada 2011, 22:12
od razu wracam do walki ;] nie zamierzam się poddać ... :)
22 listopada 2011, 23:27
kolejna motywacja jest , właśnie zakupiłam bilety do Londynu a w sumie do Portsmouth jadę do znajomych , trzeba będzie ich olśnić wyglądem ;] do końca lutego mam dużo czasu ;) 13 tygodni ;) mam nadzieję że zobaczę 7 z przodu ;) musiałabym po 1kg tyg chudnąć ;]
Edytowany przez poprostuja99 22 listopada 2011, 23:40
- Dołączył: 2011-10-24
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 102
23 listopada 2011, 09:46
Witajcie, Dziewczynki!!
Półtora tygodnia temu zaczęłam swoją przygodę z odchudzaniem - i jak dotąd jest to mój najdłuższy staż. Waga na pasku jest orientacyjna, bo nie ważyłam się kilka ładnych miesięcy. Kiedy ostatnio to robiłam, to było 98 kg, w tym czasie przeniosłam się do Wrocławia i mam wrażenie, że jest mi jakby "luźniej". A nie mam, niestety, w domu wagi.
Mogę do Was dołączyć, skoro jestem z tych, które potrzebują zrzucić połowę siebie??;>
Miłego dzionka!
23 listopada 2011, 10:33
pewnie że możesz dołączyć :) WITAMY :)
23 listopada 2011, 11:07
siema. ja dzis zaczelam pierwszy dzien diety scislej cambridge - przede mna jeszcze 3 tygodnie na tej diecie - mam nadzieje ze wytrwam!
- Dołączył: 2011-10-24
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 102
23 listopada 2011, 11:40
Właśnie, pytanie mam - jaki jest Wasz stosunek do diet drastycznych?? Sama w swojej historii przeszłam dwie kopenhaskie, po których jojo poszybowało do góry, więc jestem mocno sceptyczna... Niemniej, jak Wam poszło na takich dietach, co polecacie, przed czym przestrzegacie??
Ja dziś mam za sobą maleńką wygraną nad sobą samą - zjadłam śniadanie. I to nie o 14:-) I do tego zdrowe śniadanie:):):):)
23 listopada 2011, 11:52
ja też byłam na wielu dietach ... jak trzymałam się 1000 - 1200 kcal to schudłam 18 kg i waga dopiero po 2 latach wróciła gdy ja tylko imprezowałam ( alkohol i nocne jedzenie ) ale nie dla mnie ta dieta bo w ramach kcal często jadłam nie zdrowe rzeczy , albo jak sobie na coś pozwoliłam to zdarzało się że jadłam 2 posiłki dziennie
byłam też na kapuścianej ale takiej diety długo nie można pociągnąć
dieta zegarowa jadło się 5 posiłków co 2 godziny ale razem to z 600 kcal wychodziło
raz byłam na dukanie i schudłam 10kg gdyby nie moja głupota i rzucenie diety i znów imprezowanie było by okej
teraz znów jestem na dukanie, od poniedziałku leci 6 tydzień, ja jestem z tej diety zadowolona, jestem zawsze najedzona, nie mam jakiś zachcianek , czuję się dobrze, mam siłę na ćwiczenia, piję dużo wody by nie obciążyć nerek ;) jest okej ... teraz zamierzam doprowadzić to do końca, czuję że tym razem mam siłę by walczyć do końca
- Dołączył: 2008-10-31
- Miasto: Datyń
- Liczba postów: 509
23 listopada 2011, 21:21
hej dziewczyny co taka cisza?????????melduje ze dieta i cwiczenia zaliczone
![]()
