Kup dietę
Zaloguj się

Temat: powyzej 100 kg- czy sa jeszcze takie osoby?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika betitka10

betitka10

  • Dołączył: 2008-10-31
  • Miasto: Datyń
  • Liczba postów: 509

Zobacz posty Użytkownika

25 października 2011, 18:40

Witam ,dawno juz mnie nie bylo na Vitali i m usze z przykroscia stwierdzic ze  juz ta tematy co przedtem krolowaly zaginely,a chcialabym  dzielic sie sukcesami i porazkami i porozmawiac z osobami co maja tez podny problem.Tak przegladalam strone i widze ze takie osoby ja ja czyli powyzej 100 kg nie sa aktywne i tak sie zastanawiam czy poprostu te osoby pozbyly sie tego balastu czy poprostu zaniedbaly ten watek tak jak ja.Ale jezeli sa takie osoby to serdeczni zapraszam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez betitka10 28 listopada 2011, 20:29

Zdjęcie użytkownika betitka10

betitka10

  • Dołączył: 2008-10-31
  • Miasto: Datyń
  • Liczba postów: 509

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2011, 18:27

dokladnie AGUUHA walcz nie poddawaj sie,pomysl ze za pare miesiecy bedziesz szczuplla,a czas naprawde szybko leci
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika poprostuja99

poprostuja99

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2011, 18:47

dieta i ćwiczenia na plus ;] boję się tego weekendu
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika monisiaczek1987

monisiaczek1987

  • Dołączył: 2010-11-02
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 691

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2011, 19:42

witam dziewczynki 
przepraszam, ze ostatnio mnie nie było<3tyg> ale zabrali mi internet:( zapomniałam wam powiedzieć umowa mi sie skonczyla i zmienilam operatora i od 5listopada zmieniali miedzy sobą linie:( ale od dzis juz jestem i widze ze mam duzo do poczytania:) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika betitka10

betitka10

  • Dołączył: 2008-10-31
  • Miasto: Datyń
  • Liczba postów: 509

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2011, 19:50

tez dietka i cwiczenia zaliczone.to monisiaczek jak tam ci szlo to odchudzanie w ciagu tych3 tygodni?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika poprostuja99

poprostuja99

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2011, 19:54

monisiaczek - fajnie że jesteś :)
Zdjęcie użytkownika monisiaczek1987

monisiaczek1987

  • Dołączył: 2010-11-02
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 691

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2011, 20:23

to tak:
waze 104 czyli krysys sie ruszyl i zwalczylam ten prog do ktorego za kazdym razem dochodzilam
mam problemy z zalatwianiem sie:( boje sie ze w jelitach wszystko stoi :(
jak zawsze kupywalam spodnie 39-40 to teraz 39 sa za duze a w spodniach rozciaganych wchodze w 33-34 dzis to odkrylam jak ubralam siostry spodnie:) czyli moge kupic normalne mlodziezowe spodnie jak rurki a zwykle dzinsy bez streczu 38-39:) wielki postep:)
nogi mam smuklejsze brzuch spadl ale oponka  bardzo mi przeszkadza jakbym jej nie miala byloby super. 
no i tyle chyba waga duzo nie spadla ale czuje sie i wygladam wrescie szczuplej:)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez monisiaczek1987 24 listopada 2011, 20:24

Zdjęcie użytkownika betitka10

betitka10

  • Dołączył: 2008-10-31
  • Miasto: Datyń
  • Liczba postów: 509

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2011, 20:44

to od kiedy sie odchudzasz monisiaczek??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika poprostuja99

poprostuja99

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2011, 21:20

monisiaczek - no to świetnie, a ja jem otręby żeby do toalety chodzić, spróbuj też suszone owoce (morele, śliwki ), jabłka ,

Edytowany przez poprostuja99 24 listopada 2011, 21:24

Zdjęcie użytkownika roseve

roseve

  • Dołączył: 2011-10-24
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 102

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2011, 23:23

A mi poszedł pierwszy kilogram:-) Z tym, że nie jestem w stanie dokładnie podać wagi startowej. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika poprostuja99

poprostuja99

Zobacz posty Użytkownika

25 listopada 2011, 08:54

melduję że ćwiczenia za dziś właśnie zaliczyłam ...
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.