Temat: powyzej 100 kg- czy sa jeszcze takie osoby?

a ja już pokoik posprzątałam ;] pokój już też, kuchnia w większości ... deszcz zaczął padać więc okno tam umyję jutro i tak zamarzłam ;/ i dokończę ale już malutko mi zostało ...

a Wy jak tam ??

dieta dobrze, choć za mało zjadłam, za ćwiczenia się zabieram za chwilę

HEJ DZIEWCZYNY,WCZORAJ MNIE NIE BYLO BO MIALAM SZAL SWIATECZNYCH ZAKUPOW,OKUPILAM MAZA I DZIECI TYLKO SOBIE NIC NIE KUPILAM ,JAK ZWYKLE PROBLEM BO TO CO BYM CHCIALA TO ZA MALE,ALE JUZ NIE DLUGO I TEZ BEDE PRZEBIRAC.CO NA TE SWIETA BYM MOSIALA KUPIC ALE SZALEC NIE BEDE BO NIEMA SENSU I TAK NIE DLUGO PRZECIEZ BEDZIE ZA DUZE NIE?
POPROSTUJA GRATULUJE PIEKNEGO SPADKU,IDZIESZ JAK BURZA I TAK TRZYMAC
TEZ TROCHE DZISIAJ TRZEBA OGARNAC,JUZ MI TEZ TAK DUZO NIE ZOSTALO NA  SZCZESCIE.
MILEGO DNIA WAM ZYCZE I DO WIECZORKA

hej ja dzis robie głodówke zjadlam tylko sniedanko i zaczał mnie bolec zoladek wczoraj tez acle bardziej z lewej wiec dzis tak postanowiłam choc wiem ze głupie a i wczoraj olalam cwiczenia usialam na rower chyba na 5minut i tyle bylo jazdy kolana nawet w nocy mnie bolaly i mam juz wszystkiego dosyc...... zaraz wydrukuje nowy plan na kolejne tygodnie moze to mnie zmotywuje. wiem ze czasami taki 1dzien jest dobry na zastoju podobno meetabolizm dostaje takiego jakby szoku po oszunakym dniu diety i zaczyna znow działac i jak nie zobacze w piatek mniej na wadze tonie wiem juz:(  nie moge sie poddac!!!!!!!!!!!! i wy tez nie:)

moniasiaczek -  ja tam staram się codziennie jeść 3 łyżki otrąb i na mnie działa , trzymam kciuki oczywiście żeby na wadze było mniej ... moje ważenie wypada akurat w 2 dzień świąt ... już się boję

ja już porządki świąteczne zakończone ;] w poniedziałek dokupuję resztę prezentów i już prawie wszystko gotowe ;]

dieta dziś na plus ;] od ćwiczeń jak to w weekend wolne ;]

ja dietka na  plus a cwiczenia tez w sobote sobie odpuszczam bo i tak cwiczen mam nadmiar przy pucowaniu chaty
monisiaczek wiem co myslisz,jestes zla  ,tez tak mialam dluzszy okres ale minie i sie ruszy waga zobaczysz,przeciez sila rzeczy niema innego wyjscia jak cwiczysz i trzymasz diete czy kalorie liczysz.
ja juz tez porzadki swiateczne oglaszam za skonczone
MILEGO WEKENDU WAM ZYCZE

a ja dziś zdycham bo dostałam @@@ dobrze że dzień bez ćwiczeń ... bo nie wiem jak bym radę dała

czesc dziewczyny i jak tam mija wam niedziela?bo u mnie wieje nuda,wlasnie robie obiad i zagladam co tam u was ale widze ze tu pustka
wczoraj przegladalam inne tematy i weszlam w temat ''ponad 20 do zrzucenia"i kogo tam znalazlam karusie i wyobrazcie sobie to samo co u nas ,pisala wkolko to samo,w czwartek niby wazyla  w jednym poscie 95,w drugim 94 a wczoraj na pasku miala 92.i najlepsze co jest ze tez wyleciala z hukiem z tego forum bo tak samo jak u nas nawyzywala dziewczyny kto jej prawde powiedzial i wkoncu zostala zablokowna.Ta Karusia to chyba jednak naprawde z nia cos nie teges

no też widziałam że niby już 92 waży ...

u mnie dobrze już, brzuch boli ale już troszeczkę ... cały dzień w łóżku z książką, laptopem i telefonami ... ale odpoczęłam sobie przynajmniej ... ;]

a ja sie nawrocilam po 2 dniach znow 2 godziny a dieta hmmm jakby nie kawalek ciasta 3 bit to bardzo dobrze