- Dołączył: 2011-09-10
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 2296
30 października 2011, 14:55
Edycja IV dzisiaj dobiega końca, należy więc rozpocząć nową :) Zaczynamy od czwartku, kończymy w ostatni dzień listopada. Zapisy do środy do godziny 24.
Czas trwania akcji 03.11 - 30.11Co tydzień będzie podawana wklejana tabelka z wagą. Opuszczenie
2 terminów podania wagi oznacza wykreślenie z tabelki.
Jeśli ktoś z prywatnych przyczyn nie może zważyć się - proszę napisać usprawiedliwienie w wątku albo do mnie na prywatną wiadomość, by uniknąć wydalenia z zakładu :)
Zasady są proste. Zapisujecie się, podając nick, swoją obecną wagę i cel, który chcecie osiągnąć do końca listopada.
Wagę podajemy co tydzień w sobotę i niedzielę, większą czcionką wyróżnioną kolorem CZERWONYM!
Jest to coś w rodzaju rywalizacji. Zobaczymy, która z nas zwycięży bądź będzie najbliższa swojemu celowi. Aby bardziej się zmotywować, podajemy nagrodę, którą ufundujemy sobie po zakończeniu zakładu, np. nowe spodnie, bluzka, kwiatek... :)Zapraszam do wspólnej rywalizacji! :)
Pokażmy, na co nas stać! REKRUTACJA ZAMKNIĘTA! ![]()
Tabelka I z uczestniczkami:
KLIK
Tabelka po pierwszym ważeniu:
KLIK
Tabelka po drugim ważeniu:
Tabelka po trzecim ważeniu:
Finał: Edytowany przez jestemstraszna 11 listopada 2011, 15:30
12 listopada 2011, 11:46
właśnie myśle, czy jakos raz w tygodniu jeszcze nie chodzić na basen, ale może być ciężko z czasem. Na te 2 razy w tygodnoi znajduję czas.
kurde, ja tylko 4 kg chce zgubić no :(
- Dołączył: 2011-09-10
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 2296
12 listopada 2011, 12:38
wszystkim gratuluję spadków ;)))
kasiulka, ja myślę, że ew. Twój organizm mógł się zbuntować, może ma jakąś barierę, której nie chce przekroczyć. Jaki masz wskaźnik tłuszczu?
moja waga: 62.5kg
Edytowany przez jestemstraszna 12 listopada 2011, 12:40
- Dołączył: 2010-04-14
- Miasto:
- Liczba postów: 2075
12 listopada 2011, 13:20
Dziewczyny ale dziś jadłam mega pyszne dietetyczne kotlety!!! z piersi kuczaka W życiu takich nie jadłam. Podczas ćwiczeń oglądam program rewolucje na tależu i naprawde przepisy nie które są genialne
- Dołączył: 2011-09-10
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 2296
12 listopada 2011, 13:41
w vitalii w pomiarach podajesz wszystko, co każą i automat liczy Ci wskaźnik tłuszczu :) ja mam 25% (ale już chyba mniej) :/
- Dołączył: 2011-09-25
- Miasto: Hiszpania
- Liczba postów: 1538
12 listopada 2011, 14:47
Ja po okresie dramatycznie :( 56.1 kg
12 listopada 2011, 17:49
aa te wskaźniki, kiedys robiłam miałam 23 , ale dla mnie to nie jest wiarygodne.
zaraz zrobie :)
12 listopada 2011, 17:56
teraz mi wyszło 26 % czyli za duzo.
No nic ;)
musze znaleźć czas jeszcze jeden dzien w tygodniu na aktywność:)
12 listopada 2011, 20:06
chyba spróbuje przejsc na south beach chociaz ja i tak sie zdrowo w miare odżywiam, wiec pewnie spadek będzie wolniejszy. Ale moze te 4 kg spadnie ;) no i stabilizacja i w sumie dożywotnie unikanie wysokiego indeksu. Dobrze ze lubie gorzką czekoladę! :D
12 listopada 2011, 20:22
moja waga z dziś: 69,1 kg :))
