Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Listopad bez slodyczy ^^ !!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Justi240489

Justi240489

Zobacz posty Użytkownika

30 października 2011, 16:46

Zapraszam do listopadowej rywalizacji :)

Start : 01.11.2011 rok ;)



Październik 

W trakcie naszej rywalizacji proszę o podanie :
* numeru
*daty
*czy dzień był na + czy -

np
Nr 1
01.11. +

I mam nadzieję, że nie będzie nikt zapominał o numerach, bo potem ciężko to do tabelki wprowadzać.

Słodycze są pojęciem różnym, więc zabrania się czekolady, batoniki, cukierki itd
Można jeść budyń czy kisiel jeśli ktoś to ma jako posiłek, dżemy i mód też jest dozwolony.
Jeśli któraś piję cappuccino to jest to jako napój więc też jest dozwolony ;)
Zabronione są również przekąski słone.

No i to by było na tyle :) Wiec powodzenia wszystkim życzę :)
Zdjęcie użytkownika pozaprawem

pozaprawem

Zobacz posty Użytkownika

12 listopada 2011, 09:44

Nie mogę. Moja mama je sobie kupiła i zabiłaby mnie jakbym wyrzuciła jej ukochane miśki ;p

Wgl dzisiaj śniło mi się, że zjadłam prince polo i nie zaliczyłam dnia bez słodyczy :o
Zdjęcie użytkownika california.girl

california.girl

  • Dołączył: 2011-10-10
  • Miasto: Włocławek
  • Liczba postów: 5531

Zobacz posty Użytkownika

12 listopada 2011, 09:49

11.11 -
nr 9

niby to tylko batonik fitness ale jednak to batonik ;(
jednak nie żałuje ;) był pyszny xd
Początkowa sylwetka
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika face2face

face2face

  • Dołączył: 2011-09-18
  • Miasto: Portsmouth
  • Liczba postów: 3347

Zobacz posty Użytkownika

12 listopada 2011, 12:27

nr 25
11.11 +
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Justi240489

Justi240489

Zobacz posty Użytkownika

12 listopada 2011, 14:08

uzupełnione :)
Zdjęcie użytkownika Justi240489

Justi240489

Zobacz posty Użytkownika

12 listopada 2011, 14:16

Bradiaga możesz się do nas jeszcze dopisać :)
Zdjęcie użytkownika bluegirl77

bluegirl77

Zobacz posty Użytkownika

12 listopada 2011, 16:58

nr 19
12.11+
Zdjęcie użytkownika meflina

meflina

  • Dołączył: 2010-10-25
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 2022

Zobacz posty Użytkownika

12 listopada 2011, 17:25

nr 21
12.11
+

a na zjeździe rodzinnym pełno ciast przede mną stało .. ;d i to gadanie 'boże jak ty schudłaś'
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Cornful

Cornful

Zobacz posty Użytkownika

12 listopada 2011, 17:52

nr.30
12.11 -

Edytowany przez Cornful 12 listopada 2011, 18:12

Zdjęcie użytkownika pozaprawem

pozaprawem

Zobacz posty Użytkownika

12 listopada 2011, 18:32

nr 26
12.11 +
Trudno dzisiaj jest mi wytrwać. Czuje dalej w całym domu zapach czekoladowej babki z polewą czekoladową i kawałkami czekolady którą upiekła moja mama..
Zdjęcie użytkownika awayfromdieting

awayfromdieting

Zobacz posty Użytkownika

12 listopada 2011, 19:07

nr 28

04.11 +

05.11 +

06.11 +

 *****

10.11 -

11.11 +

12.11 +

Edytowany przez awayfromdieting 12 listopada 2011, 19:07

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.