Temat: rocznik 1979 - schudnijmy przed 30tką

Witam wszystkich :)
za rok 30tka i z tego powodu chcę zrobić sobie prezent -

ODMŁODZIĆ SIĘ O PARĘ KILO.

Macie podobne plany?

zapraszam do wymiany doświadczeń i wzajemnego wsparcia :)

Pasek wagi

Ebek, dobrej nocki życzę! Ja tez już się zbieram...

Pasek wagi

A teraz "dzień dobry" z rana!!!

Ja już: Uwaga uwaga po pierwszym a6w (!!!!), kąpieli, smaroanku i pysznym śniadanku (pyszny chlebek - tym razem chyba tylko przesdziłam z drożdżami, bo trochę je czuć, pyszną szyneczką kruchą ze Ścibiorowa i pomidorkiem!)

Pasek wagi
Zastanawiam się, co dzisiaj robić... hmm.. powinnam na te zakupki spozywcze podjechać, ale w sumie nie lubię latać w weekendy po marketach... może Misia na spacer wyciągnę - znowu u mnie słoneczko, choć zapowiadali opady... za duzo pogody chyba oglądam, albo niewłaściwą...
Pasek wagi
Śniadanko pycha!!!! Taki domowy chlebek i ta szyneczka. U nas też piękna pogoda. Rano zrobiłyśmy krótki spacerek, a teraz siedzimy w domu, bo mamy mokre głowy:) Kąpiel po obiedzie była. Wczoraj leń mnie ogarnął i nie chciało mi się dokładniej myć Jagody:) Jakieś smaki za mną chodzą, ale muszę wytrzymać o herbatce do tej "romantycznej" kolacji
Pasek wagi

Ebek, daj znać, jak tam kolacyjka....

Przez te wszystkie reklamy o walentynkach zachciało mi się czekolady....

Pasek wagi
Tak patrzyłam na te Twoje fotki chlebka Kateszka i znów mi zapachniał,może w końcu się zmobilizuję i upiekę.
Wczoraj miałam dzień załamki totalnej,bo waga ani drgnęła.Z nerwów nie mogłam się najeść i pochłonęłam tyle pieczywa i wędliny,co normalnie zjadam w ciągu 3 dni,do tego alkohol.Po prostu pięknie.
Ostatnio zaniedbuję trochę forum,bo mnie porażki nie mobilizują i jakoś trudno mi wyrazić emocje.Ale mam nadzieję,że poprawi mi się 
Pasek wagi
...no a jutro Walentynki...i potańczę sobie z...mopem
Pasek wagi

Kurcze, Kamis też tak czasem mam. Zajadam nerwa! Ale musisz tu zaglądać, bo smutno bez Ciebie!!!

A ja mam lenia do pracy, zastanawiam się czy wolnego nie wziąć... albo zwolnienia na hemoroida, bo nadal siedzi, ale mniejszy juz...

Pasek wagi
...wiesz Kateszka,ja też nie lubię poniedziałków,bo wtedy ciężko się zmobilizować do pracy,ale myślę,że jak się rozkręcisz to będzie ok.Jeśli jednak czujesz się naprawdę zmęczona, to nie zastanawiaj się i weź wolne.
Pasek wagi
nieee... chyba nie czuję się zmęczona.... ale nie mam motywacji do pracy.... mam energię na wszystko inne...
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.