Temat: rocznik 1979 - schudnijmy przed 30tką

Witam wszystkich :)
za rok 30tka i z tego powodu chcę zrobić sobie prezent -

ODMŁODZIĆ SIĘ O PARĘ KILO.

Macie podobne plany?

zapraszam do wymiany doświadczeń i wzajemnego wsparcia :)

Pasek wagi

powtórka

Pasek wagi

powtórka

Pasek wagi
Miśka mi sie rozchorowala, będzie siedział ze mna w domu..... łolaboga...
Pasek wagi
To fajnie! Tzn nie fajnie, że chory, tylko że będziecie razem siedzieć w domku:)
Kateszka, bo my mamy paseczki  Może jutro Ci wskoczy ten pasek:)
Pasek wagi
Cześć Dziewczyny. Paseczek nie wskoczył. Ebek, a co pisały dziewczyny na innym forum o paseczku? wskoczył sam?
Pasek wagi
No własnie Kamis, a jak siemię? Ja zawsze kupowałam takie zmielone, ale może teraz kupie pełne ziarna to sobie do chlebka dorzucę... bo teraz tylko wrzucam dynię i słonecznik, a takie siemię to będzie faktycznie dodatkowy kop dla moich jelitek.
Pasek wagi
Właśnie wskoczyłam na szóstkowe forum i tam koleżanka już ma pasek, a wczoraj nie miała Pewnie i Tobie wskoczy. Co do siemienia czy jakkolwiek to się odmienia, to pierwszy raz kupiłam niedawno takie mielone. Chyba mi pomogło! Zaparcia to miałam w szkole średniej, kiedy się uzależniłam od senesu. Potem rzuciłam potwora i po czasie wszystko się unormowało. Kolejne zaparcia były przez proteiny i teraz niedawno znów mnie dopadły, nie wiedzieć dlaczego??? 
Pasek wagi

wiek robi swoje.... he he he...

śmieję się, ja z zaparciami walcze całe życie przez te moje słabe jelita

codziennie nie będę jadła jak będzie trzeba przyrządzac oddzielnie, bo nie jestem systematyczna, ale w chlebku zjem codziennie na pewno

Pasek wagi
Taki chlebek będzie pyszny!!!!!!!!!!
Pasek wagi
Z tym siemieniem to szału nie ma.Zaparzam całe ziarna,emulgują jak cholera i wypijam ten kleik,a ziarenka sobie przegryzam.A normalnie dodaję siemię do gotowanych warzyw,ma mi imitować słonecznik.
U mnie te zaparcia chyba od tego,że mi się przemiana materii zwolniła,no i przyznaję,że mniej warzyw teraz jadam.Cóż jak się nie polepszy,to katastrofa,ale jestem dobrej myśli.
Dziś na obiadek risotto"na winie"-co się nawinie to w gar cycki kurze,włoszczyzna paski,pomidorki,pietruszka i takie tam :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.