- Dołączył: 2008-06-17
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 7660
9 sierpnia 2008, 18:50
Witam wszystkich :)
za rok 30tka i z tego powodu chcę zrobić sobie prezent -
ODMŁODZIĆ SIĘ O PARĘ KILO.
Macie podobne plany?
zapraszam do wymiany doświadczeń i wzajemnego wsparcia :)
- Dołączył: 2008-05-20
- Miasto: Leshoto
- Liczba postów: 2191
22 marca 2011, 16:23
Właśnie wybieram się na Schody Prawdy nr.2,bo nr.1 w remoncie. Ciekawe jak mi pójdzie?
- Dołączył: 2008-05-13
- Miasto: Nie Wiem
- Liczba postów: 17058
22 marca 2011, 16:30
Czy schody prawdy nr. 1 to winda? No i jak wypadł test ze schodami???
Co do obiadów, to wczoraj były zimniory i mięcho- karkówka. Dziś zrobiłam zapiekankę ziemniaczaną gdzie wcisnęłam kiełbasę, cebulę, pieczarki. Jutro mięso z cycka i słuszna porcja ziemniaków. Kurcze!!!!!! Od kilku lat nie kupuję ziemniaków a teraz codziennie!!!
- Dołączył: 2008-05-13
- Miasto: Nie Wiem
- Liczba postów: 17058
22 marca 2011, 16:33
Dziś mi tak długo zeszło w kuchni i z zakupami, że nic nie poćwiczyłam. Teraz mam czas, ale u mnie od południa leń się włącza i nici z ruchu. No do skakanki może się zmuszę, bo to moje zadanie z szóstkowego forum, ale hula już dziś nie pohula:)
- Dołączył: 2007-05-28
- Miasto: Na Jednej Z Dzikich Plaż
- Liczba postów: 14201
22 marca 2011, 16:43
no własnie ja się też nie mogłam zmobilizować rano do cwiczeń.. teraz coś chyba zacznę, chociaż te cwiczonka na cycki!
- Dołączył: 2007-05-28
- Miasto: Na Jednej Z Dzikich Plaż
- Liczba postów: 14201
22 marca 2011, 17:31
zrobiłam wszystkie z listy, ale już po prostu nie zdążę pohulać, bo wychodze z domku....
- Dołączył: 2008-05-20
- Miasto: Leshoto
- Liczba postów: 2191
22 marca 2011, 19:32
...muszę Wam zdjęcia moich schodków zrobić...kurczaczki,pokonałam je,ale to tylko 75% moich możliwości,przy końcu już było ciężko.Także muszę jeszcze popracować.
- Dołączył: 2008-05-20
- Miasto: Leshoto
- Liczba postów: 2191
22 marca 2011, 19:36
...a no i podobno,najlepszy efekt ćwiczeń jest rano przed śniadaniem,bo organizm przez noc zużyje swoje porcje insuliny i musi pobrać energię z tkanki tłuszczowej...sex rano też najlepszy :):):)
- Dołączył: 2007-05-28
- Miasto: Na Jednej Z Dzikich Plaż
- Liczba postów: 14201
23 marca 2011, 08:57
też słyszałam o tych porannych ćwiczeniach, ale rzadko mi się udaje zmobilizować do ćwiczeń, czasami w hotelu...
- Dołączył: 2007-05-28
- Miasto: Na Jednej Z Dzikich Plaż
- Liczba postów: 14201
23 marca 2011, 09:00
dziewczyny, dziś 31 dz.cyklu
ale od tygodnia mam ciut wyższą temp, po wstaniu jest 36,8C i prawy jajnik pobolewa
kurde, już mam schize, że jajnik nawala