Temat: rocznik 1979 - schudnijmy przed 30tką

Witam wszystkich :)
za rok 30tka i z tego powodu chcę zrobić sobie prezent -

ODMŁODZIĆ SIĘ O PARĘ KILO.

Macie podobne plany?

zapraszam do wymiany doświadczeń i wzajemnego wsparcia :)

Pasek wagi

a wogóle właśnie dotarłam do domu i weszłam na wagę i nie wiem po co tak panikowałam

nawet jest spoko, blisko paska

może to przez upał się czuję taka opuchnięta i ciężka??

Pasek wagi
Ja też jakoś gorzej się czuję. Nie powiem, że jakoś specjalnie grubo, ale czuję że nici ze spadku. Oby mi motywacja przez ten brak nie siadła Co to fatałaszków, to... No kupiło się ostatnio kilka sztuk:) Dwie???
Pasek wagi
Co tam u Was? 
Pasek wagi
...Dzień Dziecka dziś był i mamusia pyszne placuszki upiekła.................wrrrrrrrrrr
Pasek wagi
Nas mamusi na pizzę zabrała. Też wrrr....
Pasek wagi
 Ebek...a Ty wiesz,że urodziłaś się dokładnie tego samego dnia co moja ukochana babcia i najlepsza  przyjaciółka....a teraz Ty,pokrewna duszyczka :) Wszystkie dziewczyny z 7 czerwca to fajne dziewczyny :):):)
Pasek wagi
Bardzo fajne  Dziękuję
Pasek wagi
...bardzo...
Pasek wagi
Brzuszek mnie boli Kiedy  w końcu przyjdzie ta @ i potem pójdzie i będę mogła normalnie funkcjonować!?!?!?!?!
Pasek wagi
Witajcie kobiety :) Mam sporo lektury do nadrobienia, nawet nie pytam co u Was :-) pewnie wszystko opisane. Czas leci jak szalony, ostatnio nasz synek skończył 4 miesiące!! A od 2 tygodni moja waga poleciała w górę, bez specjalnych statań z mojej strony, buuu...nie wiem o co chodzi. Dalej karmię, więc jakieś diety nie bardzo wchodzą w grę, a na sportowanie się nie bardzo mam czas (albo siłę wieczorową porą...). Na wadze znowu mam 48.5 kg, a było już 46.3...może któraś z mam starszych stażem ma jakieś rady dla mnie??

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.