Temat: rocznik 1979 - schudnijmy przed 30tką

Witam wszystkich :)
za rok 30tka i z tego powodu chcę zrobić sobie prezent -

ODMŁODZIĆ SIĘ O PARĘ KILO.

Macie podobne plany?

zapraszam do wymiany doświadczeń i wzajemnego wsparcia :)

Pasek wagi
Co do diety, to ja planuję schudnąć jakieś pół kilo w przyszłym tygodniu. A jak nie schudnę nic to też nie będzie źle:) A potem, to też muszę wymyślić coś oczyszczającego i w końcu doprowadzić to odchudzanie do końca. Stanie się to w te wakacje i basta. Nie ma, że wakacje, że lody, grile i ogniska!!!!! Wakacje, bo ciepło, owoce, warzywa i ruch na świeżym powietrzu Pięknie sobie to wymyśliłam, teraz tylko przełożyć to na praktykę
Pasek wagi
Ebek,wierzę w Ciebie i trzymam kciuki :) Na grill można też położyć warzywa i coś chudego,ja nie zamierzam sobie obmawiać,zwłaszcza pieczonej rybki
Niedawno grilowałam szaszłyki z cycka kurczakowego, pieczarek i papryki. Wszyscy chcieli spróbować i prawie wszystko mi wpierdzielili!!!!! Smakowało!!! Kiełbasek nie lubię Wczoraj chciałam spróbować, bo mówili, że z ogniska lepsza niż z grill... Czy ja wiem???? Kiełbasa jak kiełbasa. Wolę te szaszłyczki grillowane 
Pasek wagi
Ale nudy niedzielne... Zimno i deszcz. Jedziemy z siostrą na rundkę po galeriach:)

Pasek wagi
Ale mi zrobiłaś chcicę na szaszłyczki z grilla :P 
Daj znać jak galeryjne łowy ;)
Nie uwierzycie, ale nic nie kupiłam!!!!!!!!!!!!! No masakra ostatnio z tymi zakupami. Najbardziej podobały mi się w przymierzalni moje własne szare spodnie, którymi niedawno się chwaliłam i moja różowa koszulka zwana neonówką Wszystko jakieś takie...nijakie. Dobra! Ostatnio na zakupach byłam przed @, to miało prawo mi się nic nie podobać, ale dziś????Pfff...
Pasek wagi
a ja ostatnio gustuję sukienki letnie.. i pogoda jak na złość zupełnie nie na moje sukienki...
Pasek wagi
Oglądałam dziś taką jedną, ale nie mierzyłam... Jak będę w 100% pewna swojego wyjazdu na wakacje, to mogę kupić sukienkę. Jak zostanę całe wakacje w domu, to nic nie kupuje, bo gdzie w tym pójdę???
Pasek wagi

Dziewczyny, wczoraj się ważyłam w szpitalu i aż wierzyc nie chciałam, bo było 59,9kg... ale jelita czyste na maksa.. chyba jak stąd wyjdę to będę sie starać wagę utrzymać.... i to będzie główne zadanie...

 

Kiciurek, masz już suknie ślubną? pochwal się!!

Pasek wagi
Utrzymanie wagi, to trudne zadanie, ale chyba wszystkie o tym dobrze wiemy:) O! Ja też jestem ciekawa sukni ślubnej:) W ogóle to będzie wielki ślub z białą sukienką?? Czy mały cywilny z sukienką w innym kolorze??? Kiciurek rozwiej naszą ciekawość!!!
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.