Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Walka ze słodyczami. ZAPRASZAM`

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika missive

missive

  • Dołączył: 2011-11-07
  • Miasto:
  • Liczba postów: 6

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2011, 23:24

Grupa założona z myślą o słodyczoholikach
powiedzmy STOP słodyczom !

Zaczynamy jutro.
Cel I - 10 dni bez słodyczy.
Cel II-20 dni bez słodyczy
Cel III-30 dni bez słodyczy

codziennie wpisujemy czy dzień na + lub -
dodatkowo wpisujemy ogólnie dni bez słodyczy - xyz
oraz dni ze słodyczami -xyz

Pomagajmy sobie,wspierajmy,motywujmy się.


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ramayana

ramayana

  • Dołączył: 2008-04-18
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 4317

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2011, 23:26

Temat założony w złym dziale. Przenoszę do Grupy wsparcia
Zdjęcie użytkownika sylwka128

sylwka128

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2011, 23:29

dołączam :) w kupie siła, oby się udało!
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika bella1984

bella1984

  • Dołączył: 2011-04-04
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 4096

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2011, 23:31

Ja juz jestem w grupie 100 dni bez slodyczy . Wytrzymalam juz ponad 30 dni .

Wiec sie przylacze i u ..bede miala dodatkowa motywacje

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zaprawdeprzekletemiejsce

zaprawdeprzekletemiejsce

  • Dołączył: 2011-05-21
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 15426

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2011, 23:35

przylaczam sie :) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika meryll

meryll

  • Dołączył: 2011-09-04
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 1594

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2011, 23:36

Mnie brakuje 7 dni do 100 dni bez słodyczy. :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika pragnacazmiany

pragnacazmiany

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2011, 23:43

przyłączam się ;))
Zdjęcie użytkownika MsBiedronka

MsBiedronka

  • Dołączył: 2007-08-13
  • Miasto: Cocococo
  • Liczba postów: 1250

Zobacz posty Użytkownika

12 listopada 2011, 00:11

a ja dziś przetrwałam 8 dzien bez słodyczy :)))))
i jestem z siebie dumna :)
pierwszy raz tak "długo" mi się udało, hahaha
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika justine1101

justine1101

  • Dołączył: 2011-05-11
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 187

Zobacz posty Użytkownika

12 listopada 2011, 01:15

Przyłączam się ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Desire25

Desire25

  • Dołączył: 2010-03-01
  • Miasto: Oxford
  • Liczba postów: 1059

Zobacz posty Użytkownika

12 listopada 2011, 01:27

Też jak najbardziej się przyłączam. Słodycze i fast food'y to moja największa zmora ;/
Czyli na początek delikatnie... 10dni, tak ? :)
Może się uda...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.