Temat: zimowa metamorfoza

Ostatnio tak ciągle odbijam się od jednego wątku do drugiego,
ale większość niestety upada:(
I tak wpadłam na pomysł założenia swojego

Zapuściłam się przez ostatnie 1,5 roku i powiem szczerze
nie potrafię się odbić od dna na którym się znalazłam

Teraz chce to zmienić, przejść metamorfozę
schudnąć, dla siebie, dla zdrowia
wrócić do aktywnego, zdrowego życia


Zapraszam wszystkich!!!!
do wspólnej metamorfozy, walki, motywowania się










Pasek wagi
Nie musisz pokazywać, sama sobie pokaż.
Dziewczynki! Nie ma czym się przejmować. Ja właśnie pochłonęłam kebaba wegetariańskiego o.O
ejnochybanie, ja też zasnęłam i też się nie nauczyłam, dlatego jutro nie idę na pierwsze zajęcia...
Ejj, ja i moja przyjaciółka też zasnęłyśmy. Co za dzień! Ejnochybanie, mnie też boli brzuch i jest do dupy...
Kurcze, faktycznie Szymborska, właśnie miałam wątpliwości, ale zrozumiałaś, o co chodzi, więc jest ok :P
ja muszę iść bo w poniedziałek nie byłam.

a jeśli chodzi o zdjęcia to ja nie zauważe różnicy , chyba jestem zbyt krytyczna dla siebie , gdyby nie miara i różnica cm t oja nie widziałam róznicy między tym jak ważyłam 67-68 kg a teraz..
idę siępołożyć mam dość dzisiejszego dnia , penwie włączą mi się różne głupie myśli no ale cóż...
dobranoc kobietki !
Dobranoc i prześpij sie! Ja mam zawsze rano lepszy humor ;*
Chyba grudzień tak działa bo ja też już mam dość ostatnich dni. Dziewczyny, jak sobie nabić kcal? Bo liczę i mam tak ok. 1300. Wczoraj 1000, ale wstałam o 12.30 to tam sie nie liczy :D
Może kebabem wegetariańskim? ;d

Wybaczcie, ale śmiać mi się chce z tego mojego menu dzisiaj.

Może orzechami? 
Nawet mi tu nie mówcie o jedzeniu. Jest mi tak niedobrze, że marzę o tym, żeby się porzygać, choć i tak pewnie by nie pomogło. Czuję, że mam taki strasznie naciągnięty brzuch i to jest okropne uczucie. Chcę już iść spać i jutro ran obudzić się z płaskim brzuchem. A tu przede mną jeszcze ćwiczenia i kupa nauki. Nienawidzę się za to, że cały dzień się opierdalam, a potem się męczę wieczorami.
No a ja miałam robić fizykę.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.