14 listopada 2011, 19:17
Regulamin:1.Każdy uczestnik wybiera dowolny sposób na schudnięcie (polecam dodatkowy wysiłek)2.B.ważny punkt: Na malutkich karteczkach wypisujemy nagrody,marzenia,wyzwania tyle ile nam przyjdzie do głowy-im więcej tym lepiej
-Pierwszy los jest gratisowy, następne losowanie po każdych dwóch udanych dniach i mamy kolejne 2 dni na spełnienie losu.3.Podajemy wagę początkową i w każdą niedzielę obecną wagę.
4. Tabelka i bonusy:
-każdy kto schudnie najwięcej w danym tygodniu otrzymuje 3 bonusy, drugie miejsce 2, a trzecie 1 bonus, które się zbiera i wymienia na nagrody.
- za 1 bonusa możemy być z siebie dumni:))
-za 2 bonusy możemy wylosować dodatkowy los
-za 3 bonusy 1h ćwiczeń (żeby nie spocząć na laurach:p) i losujemy dodatkowy los
-za uzbieranie 10-ciu bonusów osobiście wysyłam nagrodę niespodziankę przez listonosza pata.
![]()
Edytowany przez c7be3af25f58a945621e8419f144453f 12 maja 2012, 18:04
- Dołączył: 2010-06-10
- Miasto: Birmingham
- Liczba postów: 5932
26 grudnia 2011, 11:46
dziekuje za smsa;P i wesołych jeszcze wam zycze przepraszm ze ostatniego dnia siat ale mam probl;emy u siebie z zalogowaniem sie na okmpa. CZUJE SIE JAK CIEZAROWA;P po switach a to jeszcze nie koniec.
- Dołączył: 2011-09-02
- Miasto: Antarktyda
- Liczba postów: 1277
26 grudnia 2011, 22:37
Vanilambrozja, pociągnijmy wątek dalej! ;-) Dla samego wspierania się ;-)
Przywiazałam się już normalnie do Was *_*
26 grudnia 2011, 23:13
Ja też do Was
![]()
. :** :P
Antalku dziekujemy za zyczenia-jaki nie koniec, ej;D!!
Zdycham, grypa zoladkowa..Przynajmniej nic nie przytyje-jestem psychiczna:D bo chociaz boli to sie ciesze z tego powodu ze nic we mnie nie zostalo:PP,i ze mnie..Oooo masakra!! Nie nawidze chorować
26 grudnia 2011, 23:19
aaa i odswiezylam karteczki-pocielam taki ladny papier do prezentow, na ktorym wszystko od nowa napisalam-Zanotowalam tez marzenia na 2012 rok w zeszycie. Takze super i ciesze sie, ze chcecie jeszcze ze mna zostać;D ^^
Oooo i nie pochwalilam sie tym co dostalam pod choinke!! Mialo nie byc prezentow a jestem mega zadowolona, a nawet przeszczesliwa!! A jak u Was-i czy bliscy cieszyli sie z prezentow:)??
U mnie byl szok i zgrzytanie zebami;D ale wszyscy sie powymieniali i jest okej;))
- Dołączył: 2011-09-02
- Miasto: Antarktyda
- Liczba postów: 1277
27 grudnia 2011, 00:03
Aaaaa czyli zostajemy?! *_*
Prezenty były! Dostałam baze pod makijaż, ciapusie, perfumkę, filiżankę, kasę, aaaajajajaj *_________*
I no... to ładnie się załatwiłaś! Zdrowiej! I nie ciesz się z choroby, ja już mam dosyć, ale antybiotyku nie biorę już. Pełny tydzien brałam i wystarczy. ;-)
Pochwal się co dostałaś! :))
27 grudnia 2011, 16:30
Heej:-)!!! Skarby tak się cieszę, dzisiaj powrócił mi dobry humor pierwszy raz czuję sie tak spokojnie od ostatnich 3 tygodni.
I już lepiej fizycznie-Niestety przyfasoliłam kolanami podczas ćwiczeń i teraz są jakieś powykręcane-Dopóki się nie ruszam jest dobrze;DD. CO jeszcze mialam napisać to to, że jestem mega zmotywowana do osiągnięcia wagi 50 kg i to, że wylosowałam dzisiaj kartkę-zwolnienie ze wszystkich dzisiejszych obowiązków,co bardzo mnie cieszy, bo nie mam ochoty niczego robić:)!
Bardzo Wam dziękuję i cieszę się, że zostajemy:-))))!!
Nnat
to Świetne prezenty:-) i praktyczne!! Dobrze, że nie musisz już brać antybiotyku i trzymam kciuki żebyś była okazem zdrowia:-))) i przede wszystkim miała dobre samopoczucie i odporność.
Ok, juz się chwalę;D-Dostalam śliczny sweterek z reniferkiem, paczkę słodyczy, dziada do orzechów,którego oddałam siostrze bo jej się spodobał;-), kulki do prania które przydadzą mi się bardzo w podróży, gdzie zawsze denerwowało mnie tachanie ciężkich płynów i proszków, pudełko wodoszczelne na kanapki:D i wymienne główki do szczoteczki elektrycznej oraz 3 koperty.. W jednej był ukryty bilet ,w drugiej opłacone za mnie roczne składki w domu na rachunki i w trzeciej..czek i kieszonkowe na pół roku! Nigdy nie dostałam takiego prezentu-bardzo mnie ucieszył-nie żebym była materialistką ale mam dużo długów u braci i boję się iść do pracy-dlatego mam teraz luz psychiczny-naprawde bardzo mnie to odciazylo i teraz moge sie przejmowac innymi glupotami;P.
Marleninko;D co Ty tak wolno losujesz:DD ale zostajemy ,zostajemy co bardzo mnie raduje:-))!! Jej no to cudownie!! Marleninko cudownie i wspaniale, że byłaś szczęśliwa w te Święta!! :-) i że mieliście wesoło:D i wszystko się udało. I prezenty wyjątkowe:) i pomysłowa prezentacja!! Jednak nie wszystko się ułozyło:/-ma cięzki charakter ten Twoj facet,ale tez byl pewnie zestresowany i nie ciezko w Swieta o kłótnie. Nie wiem co poradzić, pamietam ze przez pewnien czas bylo u Was cudownie, pogodziliscie się..Nie wiem .Póki nie jest najgorzej i jakoś siebie znosicie moze warto jeszcze dbac o ten zwiazek. Super pomysł z tymi cytatami-A Twój mega motywujący!
Moze to i dobrze ze ojca nie bylo, byly by tylko niepotrzebne nerwy. U nas tez nie bylo taty-Nasz tata kochany ale tak sie zlozylo, musiał wyjechać do pracy i troche przykro i smutno ale tak musialo być.
Wiec obie spedzilysmy Swieta bez ojców..:(
Pozdrowionka buziaczki papappa :))
Edytowany przez c7be3af25f58a945621e8419f144453f 27 grudnia 2011, 16:33
- Dołączył: 2011-09-02
- Miasto: Antarktyda
- Liczba postów: 1277
28 grudnia 2011, 09:53
Marleninka, tylko się cieszyć że udane święta. ;-) Prezenty bardzo praktyczne i takie... No fajne! :))))
I już zauważyłam, że kolejny raz tak o swoim ojcu tak piszesz.. Pewnie coś przykrego się działo i to, ze go nie było pewnie też sprawiło Ci niemałą przykrośc. Ale takie już życie, trzeba się cieszyć z każdej wspaniałej chwili w życiu. :)
Vanilambrozja, no, no, to prezenty też Ci się udały. ;-) Widać jaka szczęśliwa jestes *_* A o to właśnie chodziło :)
W ogole chyba nie wiecie nawet jak sie ciesze ze zostaniemy tu jeszcze, tak mi tu dobrze *__________*
28 grudnia 2011, 10:35
Jestem;)Hejka;))
Ja dostałam wagę,sukienkę w panterkę,czapkę i szalik,perfum;))
Najbardziej podoba mi sie waga ale przez swieta przytyłam 5kg;)wiec odchudzamy się;)
Marleninka to świeta sie udały gdyby nie ta kłótnia ale zawsze moglo byc gorzej.
Antalku co słychać?? jak tam po świetach?
Vanilka to miła niespodzianka była;))a prezenty super;))\
Mój Kubuś nie doczekał się swojego taty gdzie jest mi przykro ale teraz wiem że szybko go nie zobaczy;/ mówi się trudno,ważne że ma mnie.
Od dziś dietka;))
. :** :P
