Temat: 20 kg udręki ;)

wszędzie tematy: 100kg do zrzucenia, 50kg do zrzucenia... itd, itp... a ja mam 20kg za dużo i mam zamiar zrzucić to w okresie od 2. stycznia do 30. czerwca oczywiście 2009 roku :) mam nieźle sprecyzowane plany, nie?? ;) jakby ktoś chciał sie dołączyć to zapraszam :)

Czesc Dziewczyny, ja dopiero teraz, bo moj dzis nie poszedl do pracy, wiec od rana w domu nas prawie nie bylo. Rano pojechalismy do sklepu budowlanego, tam przecenione krzaczki i kwiaty wiec nakupilam kolorowych klonow, hibiskusow, traw ozdobnych, wrzosow wszytsko po 1 euro i po 50 centow, wiec prawie za darmo :) Pozniej byl objad, moj barszcz ukrainski i spowrotem na dzialke sadzic moje zakupy. Znowu sie narobilam, ledwo sie ruszam. Po drodze byly jeszcze zakupy i w miedzy czasie pranie. A teraz chwila odpoczynku.

Pasek wagi
Hej dziewczyny !
 Przepraszam, że się nie odzywałam kilka dni ale odkąd wróciłam do pracy jakoś tak czas mi w ciągu dnia uciekał po prostu :)

Yor- co do badań to nigdy nie myślałam abym mogła mieć jakiekolwiek problemy ( wiem, że to głupio brzmi) zdrowotne. A za miesiąc dopiero będę w Polsce więc od razu sobie zrobię.
Badania krwi są niezbędne ponieważ tabletki antykoncepcyjne, które teraz biorę powinnam była zmienić już dawno...I tak się zastanawiam czy skoro biorę hormony dość długo, to czy nie są przyczyną moich zastojów wagi podczas diety?
Sama nie wiem co już mam myśleć, może po prostu kupić kłódkę i zapinać lodówkę na noc ? :)

Czesc Dziewczyny :)

Oj nie idzie mi odchudzanie, krece sie w kolko i nawet mimo motywacji do tego mam inne problemy. Wspominalam, tyle, ze nie pamietym, czy tu , ale na pewno w pamietniku o ataku epilepsji u mojego taty, jak bylismy latem w Pl i w koncu po wielu badaniach, ktore od tamtej pory przeszedl lekarze znalezli tetniaka i naczyniaka w jego mozgu, do tego tetniak jest juz dosc spory i 1.11. jedzie na ostateczne badania i prawdopodobnie od razu zostanie na operacje, ale co i jak nie wiemy jeszcze, bo rodzice tez nie wiedza, jedyne co, to moge sobie w internecie pogoolowac na ten temat. Powiem Wam, ze sie boje. Tata ma 68 lat i roznie moze byc z ta operacja, a nie nalezy ona do latwych, nie wiem tez, co robic najchetniej bym pojechala do Pl, ale co z mala, moj tez musi pracowac, nie zostawie jej. Samoloty stad nie lataja do W-wy, wiec szybko sie nie przemieszcze, zostaje autobus (19 godzin jazdy i raczej nie dla malej) lub sama z nia samochodem, co tez nie jest lekka i latwa wycieczka. Na razie chyba musze czekac i byc dobrej mysli.

Pasek wagi
Hejka :)

Asiorajda - przyczyny zastojów mogą być różne. Niestety antykoncepcja raczej w odchudzaniu nie pomaga, a do tego źle wpływa na wątrobę - wiem to z autopsji. No ale nie poddawaj się, bo wcześniej czy później waga ruszy w dół :)
Verden - trzymaj się dzielnie i nie załamuj się. Pozytywne myślenie jest teraz niezbędne. Rzeczywiście wycieczka z Małą do PL to niezbyt dobry pomysł. Trzymam kciuki za Twojego tatę i życzę Mu szybkiego powrotu do zdrowia!
Pasek wagi

hej

ja tez juz po śniadanku a teraz pije kakao - nie robbiłam tego wieki :)))))))

Poodkurzalam mieszkanie i puscilam pranie, niedlugo zrobie tez objad, nie chce mi sie dzis gotowac, dlatego robie pizze z zamrazarki. A co tam u Was dzis w menu ?

Pasek wagi
Ja poćwiczyłam i poczytałam ogłoszenia. Nawet jedno cv wysłałam...
Obiad dla chłopaków mam gotowy - mielone, ziemniaki i surówka z kapusty pekińskiej. A dla siebie zrobię pierś z kurczaka z pieczarkami, marchewką i kapustą pekińską. A teraz czas na II śniadanie :)
Pasek wagi

brzmi smacznie, moze i ja zrobie jakies miesko z grzybkami i marchewka na objad, moze jutro... mam chyba w zamrazarce kawalek pledwicy.

Pasek wagi
Hej,

Verden- wiem co czujesz, ja jak byłam w Bułgarii dowiedziałam się, że mój tata miał udar więc wakacje zamieniły się w piekło.Na szczęście już jest lepiej więc miejmy nadzieje, że wszystko będzie ok.

A ja na obiad mam coś niezwykłego :) Tak zwana sałatka "śmietnik", przepis mam od koleżanki.A mianowicie do miski wrzucacie wszystko co macie w lodówce np.pół papryki, kawałek pora czy dwa jajka. Do tego robicie zwykłą zupkę chińska z Vifonu i po prostu dodajecie sam makaron wcześniej już przyprawiony tymi przyprawami z zupki.Dla smaku dwie trzy łyżki majonezu i gotowe ! Sama byłam zaskoczona smakiem ale powiem szczerze jest na prawdę dobra !
u mnie dzisiaj nalesniki z dzemem :))

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.