Temat: 20 kg udręki ;)

wszędzie tematy: 100kg do zrzucenia, 50kg do zrzucenia... itd, itp... a ja mam 20kg za dużo i mam zamiar zrzucić to w okresie od 2. stycznia do 30. czerwca oczywiście 2009 roku :) mam nieźle sprecyzowane plany, nie?? ;) jakby ktoś chciał sie dołączyć to zapraszam :)
Hejka :)
Katarzyna - gratuluję i cieszę się razem z Tobą. Normalnie kawał faceta z Niego :)
Asiorajda - piękny wynik. Trzymaj tak dalej :)
Verden - jak tam po obiedzie w restauracji?

Ja dziś skończyłam mycie okien, wyprałam i uprasowałam panele okienne, zmieniłam pościel.... Teraz wezmę się za jakieś ciasto i sałatki. Jeszcze sprzątanie i odkurzanie, a reszta jutro... :)
Pasek wagi
Objad w restauracji jutro. Dzis natomiast zabralam sie za malowanie, ale nie myslcie, ze scian :) Zabralam sie za malowanie obrazu, pejzarz zimowy, mam namalowac takie dwa, potrzebne znajomej do studia kosmetycznego na wystawe zimowa, a przy okazji moze je sprzedam....
Pasek wagi
Hej !

Ja nie dawno wróciłam z pracy głodna jak wilk więc w nagrodę za te 3 kg zjadłam małą miskę kapuśniaku :)
Katarzyna- gratuluję !! Myślicie już nad imieniem ?

Witajcie piatkowo :)

U mnie od wczoraj gosci @, 2 tygodnie za wczesnie, no ale teraz juz wiem skad u mnie ostatnio takie napady na lodowke sie wziely. Dzis wspominany juz wczesniej objad, wiem co bede jesc: kaczke. Jutro zas chyba zrobie sobie dzien owsiankowy lub owocowy. 

Pasek wagi
Dzień Dobry !

Ja właśnie wcinam muesli i zaraz zabieram się za obiadek do pracy :)
Kurczę nie mogę się doczekać wyjazdu do Polski ! Jeszcze dwa tygodnie och !

asiorajda, fajnie, troche Ci zazdroszcze tego wyjazdu, my natomiast za 3 tygodnie mamy nasz tygodniowy wyjazd na Majorke, mam tylko nadzieje, ze moj tata juz bedzie sie dobrze czul po operacji, ktora ma 24.11., bo na razie nie mowilam jeszcze rodzicom o naszym wyjezdzie, powiem w ostatniej chwili, zreszta to tylko tydzien.

A co do diety to zajdalam dzis owsianke na snadanie, niedlugo idziemy na objad, a potem juz tylko lekka kolacja, moze jakies warzywa...

Pasek wagi
Ojj Verden ja też się bardzo cieszę, że lecę do Polski i to baardzo ! Strasznie się stęskniłam za Wszystkimi :) No i sama tez chcę odwiedzić tate, który we wrześniu miał udar mózgu i z tego co mi wiadomo jest już dobrze ale mimo wszystko :)

Witajcie sobotnio :)

Zimno u nas i z domu wychodzic sie nie chce, ale musismy dzis na dzialke pojechac, zabrac reszte rzeczy z domku, ktore nie powinny tam zostawac na zime, no i ostatniego kwiatka zabrac do piwnicy /moja agawe/ bo zmarznie. Poza tym wczoraj po kaczce bolala mnie watroba, chyba juz nie moge jesc takich przysmakow :(  Dzis bedzie napewno lzejsze jedzenie.

Pasek wagi
Hejka :)
Ja imprezowy weekend mam za sobą. Goście pojechali i w końcu cisza i spokój w domu... Ufff.....
Waga w sobotę rano pokazała 78,6 kg, czyli 1,1 kg. mniej niż tydzień temu. Jednak po ciastach i słodkościach to chyba na wodzie będę jechała do następnej soboty, aby zobaczyć 78 kg na wadze :)
Jestem dziś ociężała jak słonica... Jutro biorę się ostro za ćwiczenia i wracam do normy!!!
Miłego popołudnia i wieczoru :)
Pasek wagi
Witajcie, a my dzis bylismy w gorach i nawet na szlaku kilkka godzin, jutro beda wrazenia i jakies fotki, a teraz rozgrzewm sie imbirem i herbatka zurawinowa. Milego wieczoru :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.