Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 20 kg udręki ;)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Florena

Florena

  • Dołączył: 2008-05-31
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2029

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2008, 03:11

wszędzie tematy: 100kg do zrzucenia, 50kg do zrzucenia... itd, itp... a ja mam 20kg za dużo i mam zamiar zrzucić to w okresie od 2. stycznia do 30. czerwca oczywiście 2009 roku :) mam nieźle sprecyzowane plany, nie?? ;) jakby ktoś chciał sie dołączyć to zapraszam :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dluga84

dluga84

Zobacz posty Użytkownika

11 stycznia 2009, 21:49

Pączuszku, wcale nie paskudy!!
Ciesz się że Twój tyłek nie wygląda tak jak mój... Jak świeżo zaorane pole... albo jakby się ktoś po nim przebiegł w korkach:))

Nie wyglądasz wcale źle:))! Fakt, zawsze może być lepiej i do tego przecież wszystkie dążymy, czyż nie:)??
Lepiej, co:*??
Zdjęcie użytkownika Florena

Florena

  • Dołączył: 2008-05-31
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2029

Zobacz posty Użytkownika

11 stycznia 2009, 21:52

Uciekam dziewczynki, dzisiaj trochę wcześniej :)
Mam nadzieję, że kelis jutro sie do nas odezwie a nie będzie się dołować w samotności...
Kolorowych i do jutra 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika keitinka

keitinka

  • Dołączył: 2008-02-17
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 191

Zobacz posty Użytkownika

11 stycznia 2009, 21:53

Florena, też zazdroszczę Ci brzucha.

Pączuszek, a Ty masz fajną pupę

U mnie dzisiaj też cienko z ćwiczeniami, ale spacerek był
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Paczuszek84

Paczuszek84

  • Dołączył: 2009-01-10
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1715

Zobacz posty Użytkownika

11 stycznia 2009, 21:55

O rany lepiej!! Usłyszałam coś miłego na temat tego, co mi wydaje się odrażające....Jejq dziekuję Wam kochane dziwczyny...ale mi się miło zrobiło, o jaa...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika limonkaaa

limonkaaa

  • Dołączył: 2009-01-04
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 3890

Zobacz posty Użytkownika

11 stycznia 2009, 21:55

zgadzam sie z keitinka !!!!! ///Nie jest źle ale moze być lepiej:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika cudnewinogrono

cudnewinogrono

  • Dołączył: 2008-04-10
  • Miasto: Coventrowo Hheh
  • Liczba postów: 604

Zobacz posty Użytkownika

11 stycznia 2009, 22:01

dziewczynki jestem z Wami cos mi motywacja znikła
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Paczuszek84

Paczuszek84

  • Dołączył: 2009-01-10
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1715

Zobacz posty Użytkownika

11 stycznia 2009, 22:01

Dziewczyny a konkretnie długa84 (chociaż pewnie inne też wiedzą:P) jak się zamieszcza zdjęcie w swoim pamiętniku? Tak jak to zrobiłaś to właśnie Ty, droga długa84??
Chciałabym podsumować dzisiejszy dzień i wkleić te foty z serii "przed" :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dluga84

dluga84

Zobacz posty Użytkownika

11 stycznia 2009, 22:09

Otóż:)
Na zdjęcie które będziesz chciała wkleić ze swojej galerii powinnaś kliknąć prawym przyciskiem myszy i "kopiuj adres obrazka".
Następnie w pamiętniku na końcu wszystkich buttonów typu czcionka itd masz ikonkę z obrazkiem i po kliknięciu pokaże Ci się kopiuj adres URL (czy coś tego typu), tam właśnie masz wkleić ten adres.
Ot, cała filozofia:))
Przeczytam później, coś tam naskrobała:*
Zdjęcie użytkownika Paczuszek84

Paczuszek84

  • Dołączył: 2009-01-10
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1715

Zobacz posty Użytkownika

11 stycznia 2009, 22:27

No i coś mi nie wyszło....:P Zrobiłam tak jak mówiłaś, chociaż jak skopiowałam adres obrazka, wkleiłam go tam gdzie trzeba i zaakceptowałam to nic się nie pojawiło, więc kliknęłam na okno do pisania jeszcze raz prawym klawiszem i wkleiłam cały adres....no i teraz mam tylko ten skopiowany adres, zdjęć brak :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dluga84

dluga84

Zobacz posty Użytkownika

11 stycznia 2009, 22:31

już ci odp na skrzynce:)! Pamiętaj że u ciebie się moje foty nie wyświetlały.
Zrób tak jak wcześniej i napiszę ci wiadomość czy to u Ciebie działa:)
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.