Temat: Szukam bratnich dusz do zgubienia 20-25kg.W grupie zawsze rażniej.


gosiaczek0 a próbowałś czerwoną herbatę bo ja ,jak już pisałam mam świetne efekty .Co prawda piję jej około 3-4 kubków ale wypróznienia mam 2-3 razy dziennie jak na mnie to super .
alinam może kobiece sprawy na to  nie ma rady - trzeba swoje wycierpieć . A na doła- zakupy mi zawsze pomaga nowa torebka
Gosiaczek0 - ja też tak mam z wszelkimi oczyszczaczami. Moja mama nie wychodzi z toalety po wypiciu filiżanki Figury1, a mnie podwójna dawka senesu nie rusza.
Choć ostatnio moje jelita nie robią mi już na złość i w miarę regularnie się oczyszczam.
Marrtalla - święta racja nic tak nie działa na przeziębienie jak czosnek i gorąca herbatka z cytryną i miodem.
Nurs230 - no właśnie na koncie pojawiła się wypłata i chyba pójdę dziś się poszwendać.
Dziewczynki, czerwoną herbatę to ja codziennie pije i mnie rusza raz dziennie lub na 2 dni. A to oczyszczanie to totalna klapa... Juz sie nie bede oczyszczac narazie :)
mam jeszcze jeden sposób jak nie mozna się opróżnić . Wieczorem zalać suszone śliwki przegotowaną zimna wodą i zastawić do rana ,a rano na czczo wypić wodę i zjeśc te śliwki .Najlepiej nie wychdzic w tedy z domu bo ja to ledwo zdążyłam do pracy.Powodzenia
Cześć kobietki,
Jak wam idzie?
U mnie póki co wszystko ok. Jutro imprezka i w sobotę też więc tu może przestać być dietkowo.
Moja mamusia ma jutro imieniny, więc kalorii zjem na pewno więcej.
Mama jest cukrzykiem, goście głównie w starszym wieku, po operacjach i z chorobami, więc imprezka raczej dietetyczna...Żadnej smażenizny, tłustości, słodyczy też nie za wiele, więc nie będą mnie kusić :-)
Będą sałatki- moje, więc lekkie, rybka pieczona w folii, lekkie sosy itd. :-)
Mi idzie jak narazie dobrze :) 1 kg zjechalam :) trzymam sie scisle diety, nie podjadam :)
Najgorsze to podjadanie.Człowiek czasami nie daje rady zapomina się

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.