- Dołączył: 2007-10-18
- Miasto: Westfalia
- Liczba postów: 18987
2 grudnia 2011, 11:06
KONIEC REKRUTACJI NIE
PRZYJMUJEMY JUZ NOWYCH OSOB!!Witam w kolejnej, bodajze VI, edycji naszego zakladu.
Zaczynamy od soboty (3 grudnia) - zapisy do soboty godz. 24.
CZAS TRWANIA AKCJI: 03.12. - 31.12
Zapisujac sie podaj aktualna wage i wage jaka masz w planie osiagnac na Sylwestra.
Wage podawaj zawsze NA CZERWONO zeby wyrozniala sie z tlumu.
Zakladamy
sie o to, ktora osiagnie zamierzony sukces badz bedzie najblizsza jego
celu. By bardziej sie zmotywowac napiszcie, jaka bedzie Wasza
nagroda za osiagniecie celu. Wymarzone spodnie rurki, wizyta u kosmetyczki, weekend w SPA, co kto tam sobie wymysli :)
Milo mi bedzie powitac 'stare' i 'nowe' osoby ;)
Prosze aktualna wage podawac co tydzien w
piatek/sobote/niedziele, dzien do wyboru jak tam komu pasuje byle
najpozniej w niedziele.
Co tydzien bede wklejac na pierwsza strone tabelke z postepami. Osoba, ktora
opusci 2 terminy wazenia zostaje wykreslona z tabelki. Nieobecnosci podczas wazenia mozna zglaszac w watku, usprawiedliwione nie beda kwalifikowaly sie do wyrzucenia z zakladu :)
* * * DODATEK SPECJALNY * * *
Jak w temacie. Edycja specjalna - sylwestrowa. Dla dodatkowej motywacji wymyslilam mala
nowosc w zakladzie.
Kazda z Was pewnie na sylwestra marzy o jakiejs nowej sukience, moze
kosmetykach itp. By jeszcze lepiej nam sie odchudzalo wprowadzam nowa
zasade (kto ma ochote sie do niej przylaczyc serdecznie zapraszam jednak
nie jest to przymuszenie i warunek.
Przechodzac do konkretow, do Sylwestra zostalo 4 tygodnie.
Kazda z Was wymysli sobie 4 male nagrody zwiazane z Sylwestrem (badz
tak po prostu) i w nagrode kazdej soboty, za jakikolwiek spadek, moze
sobie taka nagrode sprezentowac i pokazac nam na forum :)
Zeby bylo jasniej zaraz pod tym postem pokaze to na swoim przykladzie.
Jesli uwazasz, ze nic innego nie motywuje Cie bardziej niz rywalizacja oznacza, ze pasujesz do nas! :)
ZAPRASZAM DO WSPOLNEJ RYWALIZACJI!
![]()
(Klikajac w tabele mozecie ja powiekszyc) Tabela z pierwszymi zapisami
Pierwszy tydzien (10.12) - 26kgNajwiekszy spadek: 3,4kg (
Strongwill)
Edytowany przez Dorotkaa88 11 grudnia 2011, 22:42
- Dołączył: 2011-11-29
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 1601
20 grudnia 2011, 07:29
Hej, co tu tak cicho?
Ja muszę się pochwalić
![]()
Byłam wczoraj na kolacji w knajpie, a że byłam baaardzo głodna, bo nie jadłam od 15 zamówiłam sobie pomniejszoną porcję i zjadłam pierś kurczaka, surówki i kilka frytek- prawie wszystkie zostawiłam
![]()
jak to zamawiałam to już myślałam, że popłynę i zeżrę wszystko- nawet frytki, ale nie!
![]()
tak się najadłam tym kurczakiem i surówką (też niecałą), że odeszła mi ochota na te tłuste frytki
![]()
i w sumie nawet niedużo przekroczyłam swój limit kalorii
- Dołączył: 2008-01-19
- Miasto: Zima
- Liczba postów: 8068
20 grudnia 2011, 09:01
Hej Dziewczynki, ja Was przepraszam, ale kompletnie ostatnio nie mam czasu na Vitalię i w ogóle na siedzenie w necie - szał świąteczny.
Dorotka, jeśli jeszcze jeestem w zakładzie to proszę wpisz mi tą samą wagę.
- Dołączył: 2009-09-11
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 522
20 grudnia 2011, 18:47
Ja też przepraszam za sóźnienie.. waga niestety 67 kg...
- Dołączył: 2008-12-03
- Miasto:
- Liczba postów: 420
20 grudnia 2011, 21:18
Ja to wczoraj popilam i pojadalam, a dzis tez troche podjadlam i czuje sie ciezka jak slon i na wadze 2 kg wiecej. Jutro dietka dalej bedzie, to mysle ze spadnie te dwa kilo co mi zalega
- Dołączył: 2007-10-18
- Miasto: Westfalia
- Liczba postów: 18987
20 grudnia 2011, 22:58
Hej dziewczyny wybaczcie za nieobecnosc ale wczorajszy dzien to byl jeden mega wielki stres.
M mial osttania jazde przed egzaminem i tak ja zwalil, ze instruktor mu powiedzial, ze jak tak bedzie to nie zda.
Wiec stresowalismy sie caly wczorajszy dzien bo dzisiaj egzamin. Z nerwow zasnac nie moglismy, M egzamin mial o 7:30 rano wiec nie bylo mowy o spaniu, stres zrobil swoje. No ale o 9 wrocil z prawem jazdy w reku! :))) Tak wiec szalenstwo totalne bylo, zalatwianie tego mieszkania o ktorym pisalam (nie wypali bo wynajemca nie zyczy sobie zadnych zwierzat a ja z siersciuszka nie zrezygnuje), swiateczne zakupy juz samochodem :) ! A do tego na wieczor zrobilam mu niespodzianke, zamowilam pizze (nawet sie nie spodziewal) kupilam winko i wszystko przygotowalam po czym zawolalam go na kolacje i prawie padl z wrazenia jak ja to wszystko przed nim zatailam :P Nalezalo mu sie :) Taki zestresowany chlopak. Jestem z niego dumna zdal za pierwszym razem :)
Jutro wrzuce tabelke :)
- Dołączył: 2011-04-17
- Miasto: London
- Liczba postów: 14745
20 grudnia 2011, 23:00
No to gratulacje dla lubego :)
Szkoda, że mieszkanko nie wypaliło ... może znajdziecie coś podobnego po nowym roku.
Dziewczyny a może się znacie któraś na komputerach?
TUTAJ OPIS DYLEMATU - Dołączył: 2007-10-18
- Miasto: Westfalia
- Liczba postów: 18987
21 grudnia 2011, 09:31
Olcia dam to pozniej mojemu M do wgladu on sie zna :)
- Dołączył: 2011-11-29
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 1601
21 grudnia 2011, 09:48
Olcia- ja się niestety nie znam
![]()
Dorotkaa- super
![]()
gratulację dla Pana kierowcy
![]()
U mnie dziś spadł pierwszy śnieg- co prawda malutko, ale e końcu jest
![]()
- Dołączył: 2008-01-19
- Miasto: Zima
- Liczba postów: 8068
21 grudnia 2011, 13:07
Hej dziewczynki, ja własnie wróciłam od dentysty. Przeżyłam, to najważniejsze!! :)
I u mnie też pada śnieg, cały czas od rana. Taką mi niespodziankę pogoda zrobiła :)
Byłam wczoraj na kolacji w knajpie, a że byłam baaardzo głodna, bo nie jadłam od 15 zamówiłam sobie pomniejszoną porcję i zjadłam pierś kurczaka, surówki i kilka frytek- prawie wszystkie zostawiłam 
jak to zamawiałam to już myślałam, że popłynę i zeżrę wszystko- nawet frytki, ale nie!
tak się najadłam tym kurczakiem i surówką (też niecałą), że odeszła mi ochota na te tłuste frytki 
i w sumie nawet niedużo przekroczyłam swój limit kalorii
gratulację dla Pana kierowcy 
