Temat: Zblizajace sie do czterdziestki i nie tylko....

Probowalam sie dostac do paru grup, niestety bez wiekszego rezultatu. Dzialaja one juz od jakiegos czasu i niestety poza jedna nie przyjmuja nowych!!!! przykladem moze byc komentarz typu: Dziewczyny zajrzyjcie na poczte aby nikt nie wiedzial o czym mowie!!! Moze sie ktos do mnie dokoptuje???? Jestem na diecie dopiero od soboty,zblizam sie do 40-stki i potrzebuje bratnich dusz do walki z nadprogramowymi kilosami. A wiec wszystkich chetnych, ktorzy chca schudnac 10-25kg do 10 lipca  zapraszam...
Pasek wagi
witajcie!
Czuję się swietnie-waga łaskawa i pokazała mi dzis po basenie wprawdzie,ale jednak-89,9kg-czyli o 1,2mniej.
Pewna nie jestem czy to nie skutek basenu,ale zmieniam pasek i walczę dalej choćby miało być w następnym tygodniu prawie nic

Pasek wagi

Gabi brawo jestem z ciebie mega dumna , taki spadek wow

 

Milego dnia , ja mam trochę zajęć dzisiaj i wkońcu idę na spacerek , bo pogoda wraca do łask :)

Pasek wagi
zjadłam niedietetyczne 3 parówki drobiowe z bułką grahamką,ale reszta dnia będzie już grzeczna -owoce i rybka
Pasek wagi
teraz znikam do pracy
miłego dnia

Pasek wagi

Nareszcie byłam na spacerku, całe dwie godziny pochodziłam z wózeczkiem i Adrianem, miło i przyjemnie było, teraz obidek pora zjesć , dzisiaj zupa kalafiorowa

Pasek wagi
cześć dziś piękna pogoda dieta nadal choć wczoraj zjadłam 1 ciacho ale waga była łaskawa dziś o dziwo 62.50kg ale się ucieszyłam 1 lipca idę na wesele chciałabym kupić jakąś fajną kieckę mam nadzieję że jeszcze coś schudnę  .

Viki moje gratulacje , wszystkie pięknie chudniemy , nic tylko się cieszyć

Pasek wagi

Ciekawa jestem jak tam u mnie będzie w poniedziałek , czy waga spadnie , czy się zatrzyma , zobaczymy na spokojnie w poniedziałek ...:)

Oczywiascie ja jem zdrowo, bo lubię tak jesć , a i ruch na rowerku zachowany codziennie , żadnych jakis wpadek , cieszę się ,że się nie męczę ,  ,że dobrze się czuję w tym zdrowym odchudzaniu po ciąży

 

Już wieczór prawie , dni uciekają jak szalone ...

Pasek wagi
och,nie wszystkie pieknie chudniemy,nie wszysstkie,,,,
a to juz robi sie nudne,ze ty Zanett co tydzien kilo...
moze bys tak przytyłaś chociaz kilo?:))
Pasek wagi

Natalia  dzięki za wsparcie

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.