Temat: Zblizajace sie do czterdziestki i nie tylko....

Probowalam sie dostac do paru grup, niestety bez wiekszego rezultatu. Dzialaja one juz od jakiegos czasu i niestety poza jedna nie przyjmuja nowych!!!! przykladem moze byc komentarz typu: Dziewczyny zajrzyjcie na poczte aby nikt nie wiedzial o czym mowie!!! Moze sie ktos do mnie dokoptuje???? Jestem na diecie dopiero od soboty,zblizam sie do 40-stki i potrzebuje bratnich dusz do walki z nadprogramowymi kilosami. A wiec wszystkich chetnych, ktorzy chca schudnac 10-25kg do 10 lipca  zapraszam...
Pasek wagi

Pogoda się zrobiła , więc ja uciekam na spacer , potem obiad , dzisiaj łosos z grilla z warzywami z wody ... kolacja to caprese , pomiędzy posiłkami owoce , woda i kawusia

 

Pięknego dnia wam życzę

Pasek wagi
Witajcie miłego dnai Wam życzę , bo u mnie tak sobie przeziębienie, alergia na pyłki, truskawki chyba??  Do tego @ te dni których nie lubię bleee...a wagi Żanetko gratuluję , kurcze żebym ja była tak chuda jak ty? a przynajmniej w nóżkach i biodrach przy moim wzroście to 45 powinnam ważyć , a ja o diecie nie umiem myśleć., chociaż ostatnio nie jem dużo i dość zdrowo trochę ruchu ale tak kiepsko jak źle się czuję fizycznie...
Pasek wagi
No to jestem  serdeczne dzięki za  wsparcie kochane  ,mąż wrucił  narazie  cicha msza  ,na poprawe nastroju kupiłam sobie sukienkę na wesele  za 180.00zł  no i zaraz się dowiedziałam że za dużo kasy wydałam i tak kiepsko wyglądam .Budujące nie ale i tak mu pokaże  że jeszcze ze mnie będzie laska a co
Pewnie, grunt to sie nie zalamywac.
Moj maz malo w zasadzie nigdy mi nie mowi czy dobrze czy zle w czyms wygladam. Nawet gdybym zgrzebny worek na siebie nalozyla to podejrzewam ze nie sprawiloby mu to roznicy
Pasek wagi
to tak samo jak moj,Aga...
jak ubieram nowa sukienke czy buty,to nawet nie spyta zkąd to mam,,,,
a jak zapytam juz jak  wygladAM,to z taka kwasnia mina odpowiada,ze wole nie pytac....
Pasek wagi

Dziewczyny no u mnie jest inaczej ...komplementy od mojego , to dla mnie sama przyjemnosć ...

 

Padam na twarz , zachciało mi się dwóch spacerów dzisiaj, ale super było, na takim spacerze to ja się mega odprężam , a zresztą jak się z domu wychodzi , to ja jakos tak nie odczuwam tej samotnosci, bo całymi dniami sama w domu jestem ... no z dziećmi ...

Pasek wagi

Danusiu dziękuję ... ty i tak jestes chudzinka ... zadbana babka z ciebie ... zawsze :)

Pasek wagi
Ja chce jeszcze dzis wieczorem pocwiczyc troche. Wlacze kasete z aerobikiem i poskacze sobie przed TV. Mam taki fajny 25 minutowy zestaw cwiczen.
Pasek wagi
Dobranoc i do jutra
Pasek wagi

Cwicz Agus , bo ruch to sama przyjemnosć , zresztą ty to wiesz , do jutra odchudzaczko :)

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.