Temat: Zblizajace sie do czterdziestki i nie tylko....

Probowalam sie dostac do paru grup, niestety bez wiekszego rezultatu. Dzialaja one juz od jakiegos czasu i niestety poza jedna nie przyjmuja nowych!!!! przykladem moze byc komentarz typu: Dziewczyny zajrzyjcie na poczte aby nikt nie wiedzial o czym mowie!!! Moze sie ktos do mnie dokoptuje???? Jestem na diecie dopiero od soboty,zblizam sie do 40-stki i potrzebuje bratnich dusz do walki z nadprogramowymi kilosami. A wiec wszystkich chetnych, ktorzy chca schudnac 10-25kg do 10 lipca  zapraszam...
Pasek wagi
Jak miło kiedy więcej osób się odzywa, ale wiadomo.... wakacje
Pasek wagi
Okres wakacyjny, wyjazdy nie sprzyjaja dietkowaniu
Pasek wagi

To prawda Asiu jak się tylko gdzies wyjeżdza , to zaraz człowiek się na cos skusi, ja tak również mam , jak tylko jedziemy nad morze, to zaraz są lody, rybka smażona ... ale owocki teżsą , też ...:)

Pasek wagi

Dzień dobry :)

Dzisiaj u mnie ciepły słoneczny dzień , aż miło po ostatnich pochmurnych i deszczowych ...:)

Miłego dnia dzielne odchudzaczki

Pasek wagi
Witajcie słoneczkowo!
no to mi się udało na moment wejść.Nie wiem jak długo,bo czasem się net zawiesza i wolno chodzi i tak bedzie aż do 20-go.
Ja walczę z domu z wiatrakami jak Don Kichot ,bo jak się dziecka nie nauczyło odkładac na miejsce od razu za młodu to teraz sobie można płuca wypluć i jeszcze mają pretensje.I tak jak pójdę do pracy to cały lekki porządek,jaki udało mi się utrzymać przez te kilka dni szlag trafi,choć jest nadzieja bo starsza jedzie do Chorwacji w sobotę,więc jednej bałaganiary mniej.
Zrobiłam dziś znów piankę z kefirów 2 dużych i owoców z żelatyną.Na 3 dni powinno być.
Dziś śniadanko-owsianka na wodzie i mleku+owoce,2 śniadanko-150ml gulaszu z fileta i warzyw,ale z sosem+2 kromki ciemnego chleba,
Pianka -jakieś 200ml,potem znów tyle samo gulaszu i chlebek z masłem czosnkowym coby załatwić to dziadostwo w gardle+pomidor.
Mnóstwo herbaty i kawa.(ciekawe ile to kcal miało,ale pewnie powyżej 1500)
Pasek wagi

Gabi wpisy ci ucina  :(((

Pasek wagi
jest ok Żanetko tylko ja tak nieskładnie pisałam rano-haha i czasem jakaś cyfra została nie tam gdzie trzeba ale sens jakis zachowany jest
Pasek wagi

Witajcie :))

Dzisiaj piątek trzynastego :))

Cały dzień pada , siedzę w domu z dziećmi, oglądamy bajki, filmy, gramy w gry

Pasek wagi
a u nas upal
Pasek wagi
U mnie też upalnie,trochę ogarnełam domek-pichciłam w kuchni,ciasto upiekłam.Moja starsza jutro jedzie na dwa tygodnie na Chorwację.Ja idę na tańce,bo już wyzdrowiałam,a w niedziele do pracy na tydzień i od 23 tydzień urlopu.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.