Temat: Zblizajace sie do czterdziestki i nie tylko....

Probowalam sie dostac do paru grup, niestety bez wiekszego rezultatu. Dzialaja one juz od jakiegos czasu i niestety poza jedna nie przyjmuja nowych!!!! przykladem moze byc komentarz typu: Dziewczyny zajrzyjcie na poczte aby nikt nie wiedzial o czym mowie!!! Moze sie ktos do mnie dokoptuje???? Jestem na diecie dopiero od soboty,zblizam sie do 40-stki i potrzebuje bratnich dusz do walki z nadprogramowymi kilosami. A wiec wszystkich chetnych, ktorzy chca schudnac 10-25kg do 10 lipca  zapraszam...
Pasek wagi

basdor1  dzięki za pocieszenie , ja i tak marzę o córeczce  , bedzie Victoria i basta !!!

Jak masz na imię ?

Pasek wagi
Dorota

Czytam te wasze wpisy i widzę, że dużo o sobie wiecie. Wydaje się, że jesteście Wszystkie przyjaciółkami.
Ja w zasadzie nie mam prawdziwych przyjaciół. Mam koleżanki, ale brak mi takiej osoby której mogłabym powiedzieć o wszystkim co mi leży na sercu. Mam nadzieję, że czasami wysłuchacie moich żali, nie koniecznie tylko odnośnie diety.
Dzisiaj już muszę uciekać.
Pa, pa.
Miło mi było Cię poznać.
Postaram się zaglądać tutaj codziennie.
Pasek wagi

Ładne imię , a jaką dietkę stosujesz ,że kilogramy regularnie co tydzień lecą w dół ?

Pasek wagi
W zasadzie to żadnej konkretnej.
Przede wszystkim mniej jem.
Zrezygnowałam zupełnie z chleba, słodyczy, ograniczyłam wędliny i mięso do minimum.
Piiję mnóstwo wody.Jem przedewszytkim warzywa i owoce - z wyjątkiem grejpfrutów bo źle wpływają na moją cerę.Po za tym naturalne jogurty, kefiry i maślanki.

Pasek wagi

Czyli stosujesz znaną i lubianą dietą MŻ, i masz rację .. taka dieta , to zdrowa dieta :)

Dużo ci jeszcze zostało do osiągnięcia celu, to znaczy z jaką wagą startujesz i jaką chcesz osiągnąć ?

Pasek wagi
Cztery tygodnie temu zażyłam sobie cel -5 kg. Pozostał mi jeszcze 1 kg. Wtedy będę ważyła 70kg.

Jednak jestem przekonana, że postawię sobie następny cel -5 kg. Wtedy ważyłabym 65 kg. I to by wystarczyło.


Pasek wagi
Teraz naprawdę uciekam, bo komputer mam do spółki z synem. Stoi tu nade mną i każe kończyć ;)
Dobrej nocki.
Chociaż u Ciebie to która jest teraz godzina?
Pasek wagi

Dorotka no to życzę powodzenia , będę cię dopingować do dalszej walki :)

Zaglądaj na nasze forum codziennie, miło nam będzie cię goscić :)

Pasek wagi

U mnie jest o godzinę wczesniej , czyli 19.29 ...:)

Pasek wagi
Witajcie
Nareszcie dotarlam do domciu.
Lece poczytac co naskrobalyscie i za chwilke jestem  gotowa do pogaduszek
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.