- Dołączył: 2009-03-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3243
22 czerwca 2009, 13:03
Wraz z grupą kilku Vitalijek postanowiłyśmy założyć mocną GRUPĘ WSPARCIA która nie upadnie po dwóch dniach. Wiadomo, że w grupie raźniej. Dlatego zapraszamy wszystkie kobietki (zmotywowane do wspólnego odchudzania i motywowania się tu nawzajem) które chcą dobrnąć do końca diety i osiągnąć wymarzoną wagę!!!
Proponuję zacząć 23 czerwca..Myślę że do tego czasu zdążymy się wbić w normalny tryb życia i meldowanie się nie będzie nam sprawiać większego problemu.
ZASADY
1. OGRANICZAMY SŁODYCZE DO MINIMUM
2. UPRAWIAMY SPORT
3. TRZYMAMY DIETĘ KAŻDY WG WŁASNEJ PREFERENCJI
4. WAŻENIE??? WSPÓLNIE USTALIMY JAKI DZIEŃ NAM PASUJE
5. KAŻDA WYZNACZA SOBIE SWÓJ OSOBISTY CEL
ZATEM ZAPRASZAMY WSZYSTKICH CHĘTNYCH DO ZAPISYWANIA SIĘ!!!
KAŻDY CHĘTNY PROSZONY JEST O PODANIE:
**WAGI AKTUALNEJ
**WAGI, KTÓRĄ CHCEMY OSIĄGNĄĆ W TRAKCIE AKCJI (PROSZĘ O REALNE CELE)
**WZROST
**OBWÓD TALII
**OBWÓD BIODER
**OBWÓD UDA
*************ZAPRASZAMY***********
- Dołączył: 2009-06-25
- Miasto: Bla Bla Bla
- Liczba postów: 5852
20 sierpnia 2010, 14:13
kleo nie smutaj sie...:-)
- Dołączył: 2009-05-27
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 11725
20 sierpnia 2010, 14:55
mozliwe ze fasolka pozyjemy zobaczymy..
dziewczyny ale mi sie dzis nic nie chce!! jakis ten dzien dziwaczny dla mnie jest.. rano zmarzlam strasznie!! bylo zaledwie 7 stopni!!! brr..
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3296
20 sierpnia 2010, 15:02
Oj mi też się nie chce... Ok 14 dopadł mnie kryzys ;) A tu jeszcze godzina!
- Dołączył: 2009-05-27
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 11725
20 sierpnia 2010, 15:34
a ja juz koncze pracy Wpadne do Was wieczorkiem Buziole :D
- Dołączył: 2009-06-25
- Miasto: Bla Bla Bla
- Liczba postów: 5852
20 sierpnia 2010, 16:15
no rzeczywiście jakiś dziwny bo nic mi sie nie chce, nie udaje o i najchętniej bym poszła spać....
- Dołączył: 2009-05-27
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 11725
22 sierpnia 2010, 08:35
witam niedzielnie :)
juz tak jestem przyzwyczajona do wczesnego wstawania ze nawet w niedziele nie moge sobie pospac :(
@ mnie nawiedzila i na wadze z dnia na dzien 2kg wiecej :((((
a co u Was?? chwalic sie kobitki szybciutko :)
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3296
22 sierpnia 2010, 18:03
Weekend się kończy... ;( A za tydzień weselicho ;P Dziś byłam zapakować prezent i poszukać zapasowych butków do tańca ;)
- Dołączył: 2009-05-27
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 11725
22 sierpnia 2010, 22:43
a Nas nastepni znajomi dzis zaprosili.. na 4 wrzesnia.. ja nie wiem co Ci ludzie maja w glowie!! czy wszyscy mysla ze rzucimy wszystko bo im sie zachcialo prosic pare dni przed weselem?? nie lubie takich sytuacji.. tym bardziej ze planowalismy wyjazd z Tygryskiem :/
- Dołączył: 2009-05-27
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 11725
23 sierpnia 2010, 10:38
hallo hallo chudzinki gdzie jestescie??
- Dołączył: 2009-06-25
- Miasto: Bla Bla Bla
- Liczba postów: 5852
24 sierpnia 2010, 17:48
hej hej ja mam też te wesele i 4 września mam ale tylko slub na szczęsci he he powiem wam koszmar tak późno prosza...