Temat: GRUPA WSPARCIA 'w poszukiwaniu własnej atrakcyjności

Olusia jak najbardziej:):):) jak ci pisałam prv od jutra - startujemy razem???:):):)

Witaj Piękna
Powiem Ci tak. Jak zakładałam grupę było gdzieś na mojej wadze 63 i to maks jakie w swoim życiu osiągnęłam. Później zaczęły się problemy ze zdrowiem, problemy finansowe przez to problem z jakimś fajnym jedzeniem w miarę dietetycznym. Teraz tez nie jest lepiej, ale umiem już mniej więcej to jakoś rozplanować i chciałabym oprócz pisania tu o tym czy w pamiętniku wymieniać kto co zjadł danego dnia. Przez te zawirowania osiągnęłam wagę 74 teraz zeszło do 70. Chociaż z dokładnym określeniem mam problem, bo mam wagę elektroniczną a ona różnie pokazuje. Póki co do świąt tak jak Ty chce zejść ok.10kilo. Pojawiło mi się przez ten skok wagi dużo rozstępów, ból kręgosłupa. Chciałabym jednak zacząć ćwiczyć Callanetics. Masz mi się nie poddawać po tygodniu czy dwóch!!! Możemy sobie ustalić krótkie dystanse tygodniowe, dwutygodniowe. Bo kilka miesięcy do przodu i myśl, że tyle mam dietować mnie załamuje :) Jak chcesz możemy od jutra, chociaż ja osobiście wolałabym od wtorku, bo muszę się zaopatrzyć w jakieś dietetyczne produkty :))) Daj znać jak się na to zapatrujesz? :)))

no ja ci powiem że zatrudniłam sie w OPS i tam mnóstwo jedzenia jest, a i zajadałam wieczorki samotnie spędzone o i tak 85,5 co w zyciu nie widziałam na wadze:( dlatego możemy i od wtorku, dzisiaj i tak nie bardzo dietowo było wiec możliwe że od jutra mi się uda:) a swoją droga tez myślałam o callanie bo nawet ostatnio przypomniało mi sie jak ćwiczyłam i w na plecach zmniejszyły mi się fałdki:)no to postawmy sobie pierwszy etap odchudzania do 1 listopada:) a co tam, krótki okres a jak nam sie uda to następny wyznaczymy:) co myslisz??:)

Karulek jesteś przekonana co do jutra? Ja mogę kilka dni poczekać. Chcę, abyś była w pełni zdecydowana i gotowa.

sory że nie pisałam ale kurde miałam nieplanowany wyjazd całodniowy więc nie miałam jak poćwiczyć - wiec jeśli chcesz możemy w środę tzn jutro:) ja bardzo chcę:D:D:D:D:D

Ale mi wieczorem nie wrócisz tu i nie napiszesz, że nie miałaś zdrowego jedzenia i że zaczynasz od czwartku? :)

Dysponujesz może gg? bo ja tu dziś siedzę i Cie wypatruję :)

no dzisiaj powiem tak wróciłam z pracy zjadłam rosołek ale tylko miseczkę i poszłam grabić liście:) no i piłam wodę bo jeść mi się nie chciało także  w miarę dzień dobrze poszedł:) mam mam gg:) w prv ci wyśle;)