Temat: W styczniu bez Słodyczy 2012r

WITAM DZIEWCZYNY:)

Ponieważ Nowy Rok za pasem, a jak wiadomo jest to czas postanowień, 
chciałam was zaprosić do Styczniowej akcji walki ze słodyczami:)


Witajcie :)

05.01 +30

Razem: 250

 

 

5.01.  +30

razem: 220pkt

jestem z siebie dumna :) hihi

05.01 + 30 = 220

1 dzień dyspensy
4 dni bez slodyczy
1 dni ze słodyczami:(
No dziewczyny wspaniale wam idzie, oby tak dalej:)
o ile wszystko będzie ok, jeszcze dziś powinny pojawić się pierwsze wyniki:)

5.01. - 220 p. (dyspensa)

4 dni bez słodyczy

1 dzień dyspensy

0 dni ze słodyczami

 

6.01. 2012 - 250 p.

5 dni bez słodyczy

1 dzień dyspensy

0 dni ze słodyczami

4.01: +30= 190
5.01: -30= 190- dyspensa (2)
6.01: +30= 220

Pasek wagi

2,01 160

3.01 190

4.01 220

5.01 250

6.01 280


oj dziewczyny ja to teraz jem jak szalona, chyba mi czegoś brak:P

Pasek wagi
06.01 220+30=250

W końcu potrafię powiedzieć "nie" słodyczom! : D
5.01+0pkt=190pkt (II dyspensa, impreza rodzinna, nie było nic do jedzenia poza ciastem, a byłam głodna:/)
6.01+30pkt=220pkt
Pasek wagi
06.01 + 30 = 250

1 dzień dyspensy
5 dni bez slodyczy
1 dni ze słodyczami:(

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.