Kup dietę
Zaloguj się

Temat: W styczniu bez Słodyczy 2012r

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika MATYLDA02

MATYLDA02

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2011, 18:52

WITAM DZIEWCZYNY:)

Ponieważ Nowy Rok za pasem, a jak wiadomo jest to czas postanowień, 
chciałam was zaprosić do Styczniowej akcji walki ze słodyczami:)


Edytowany przez 3c791544c5a3c8cdc76fbc99fd0a59f2 28 grudnia 2011, 18:54

Zdjęcie użytkownika marlenka1983

marlenka1983

  • Dołączył: 2007-11-19
  • Miasto: Kraj W Kratkę
  • Liczba postów: 4625

Zobacz posty Użytkownika

8 stycznia 2012, 23:00

08.01. +30pkt = 310pkt..
Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika buziaczeq

buziaczeq

  • Dołączył: 2007-12-03
  • Miasto: Daleko
  • Liczba postów: 3789

Zobacz posty Użytkownika

8 stycznia 2012, 23:34

7.01. +30

8.01. IIdyspensa

razem: 280pkt

Obecna sylwetka
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika sabuska27

sabuska27

  • Dołączył: 2007-06-26
  • Miasto: Dąbrowa Górnicza
  • Liczba postów: 1857

Zobacz posty Użytkownika

9 stycznia 2012, 00:51

7.01-280
8.01-310 :)
ale kusiły batoniki i inne slodyczowe pierdoły ....
Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Ada1980

Ada1980

  • Dołączył: 2011-11-19
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 551

Zobacz posty Użytkownika

9 stycznia 2012, 08:04

8.01.  +30 = 340pkt :) Chyba pierwszy raz w życiu TYYYDZIEŃ bez słodyczy -  mój malutki SUKCES:)

Już nie jest tak ciężko, pierwsze dni były najgorsze...powli zaczynam przyzwyczajać się...

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika OhWow

OhWow

  • Dołączył: 2011-08-24
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 1884

Zobacz posty Użytkownika

9 stycznia 2012, 10:20

8.01 +30
razem: 280
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MATYLDA02

MATYLDA02

Zobacz posty Użytkownika

9 stycznia 2012, 12:21

08.01 + 30 = 310

1 dzień dyspensy
7 dni bez slodyczy
1 dni ze słodyczami:(
Zdjęcie użytkownika kicia256

kicia256

  • Dołączył: 2008-08-28
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 1720

Zobacz posty Użytkownika

9 stycznia 2012, 15:38

6.01  220+30=250
7.01 250+30=280
8.01 280 i 2 dyspensa
9.01 280-30=250
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika madammal

madammal

  • Dołączył: 2011-12-30
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 111

Zobacz posty Użytkownika

9 stycznia 2012, 16:24

09.01 280+30=310
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika AlbankaCCL

AlbankaCCL

  • Dołączył: 2009-01-23
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 9509

Zobacz posty Użytkownika

9 stycznia 2012, 16:57

7.01. 310

8.01. 340

9.01. 370

:))))))))) 9 dni bez słodyczy :)))))

Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Ada1980

Ada1980

  • Dołączył: 2011-11-19
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 551

Zobacz posty Użytkownika

9 stycznia 2012, 16:59

9.01. +30 = 370 pkt
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.