Kup dietę
Zaloguj się

Temat: SOUTH BEACH - od nowego roku 2012

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ewakatarzyna

ewakatarzyna

  • Dołączył: 2010-02-05
  • Miasto: Koszalin
  • Liczba postów: 13764

Zobacz posty Użytkownika

31 grudnia 2011, 12:46

Bardzo proszę babeczki - jest nowy temat.
Objadajcie się dzisiaj ile się da, bo od jutra zgodnie z naszym postanowieniami zwarte i gotowe zaczynamy nowy rok z south beach.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ewakatarzyna

ewakatarzyna

  • Dołączył: 2010-02-05
  • Miasto: Koszalin
  • Liczba postów: 13764

Zobacz posty Użytkownika

16 grudnia 2012, 14:10

Oj Kasmi - musiałaś mnie wydać. Ja trzymałam drabinę :) Choinka jest już tak wysoka, że to ostatni rok ubierania.
Za to Paweł poprasował ubrania Jędrka :)

Isaa- no właśnie tak sobie pomyślałam, że może nowe osoby dojdą. Poza tym jak ktoś inny założy ? I nam - najlepszym konkurencję będzie robił ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika isaa

isaa

  • Dołączył: 2006-10-29
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 10982

Zobacz posty Użytkownika

16 grudnia 2012, 14:20

Monia nie zostaje do świąt, jutro wracam do krk, mam jeszcze w pracy do obskoczenia dwie wigilie :) i z szefem spotkanie, więc nie ma lekko...

Agus no ja właśnie też będę lukrować i ozdabiać co tam w domu mamy (a mamy dużo, bo naprzywoziłam w zeszłym roku z niemiec, ale jednak te pisaki są najfajniejsze...)

Edit: to ja też wkleje wieczorem moje dzieła :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez isaa 16 grudnia 2012, 14:20

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika selvijka

selvijka

  • Dołączył: 2010-03-04
  • Miasto: Biała
  • Liczba postów: 7638

Zobacz posty Użytkownika

16 grudnia 2012, 14:32

Isaa nawet jak je tylko lukrem i groszkami pociągniesz to będą super.
Ewa możesz się z nami witać po każdej drzemce
Monika jak na taką niewielką kobietkę to masz łeb.
Zdjęcie użytkownika ewakatarzyna

ewakatarzyna

  • Dołączył: 2010-02-05
  • Miasto: Koszalin
  • Liczba postów: 13764

Zobacz posty Użytkownika

16 grudnia 2012, 14:34

Agus - u mnie nie pada, wszystko się topi. Musiała zrobić rudnę po ogrodzie, żeby postrząsać śnieg z drzew, bo jest tak ciężki, że powyginał iglaki.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika agus2003

agus2003

  • Dołączył: 2009-01-09
  • Miasto: Siemiatycze
  • Liczba postów: 12098

Zobacz posty Użytkownika

16 grudnia 2012, 14:40

Ewa to nie weim co lepsze 

Czy taka zawierucha jak u mnie czy twoja breja

W sumie u mnie przez okno wyglada ładnie, ale zaraz muszę iść nakarmić moje zwierzaki i aż mi się zimno robi na samą myśl:))

Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika isaa

isaa

  • Dołączył: 2006-10-29
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 10982

Zobacz posty Użytkownika

16 grudnia 2012, 14:42

U nas po zimie zostało już tylko wspomnienie 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Antenka34

Antenka34

  • Dołączył: 2007-02-18
  • Miasto: Krosno
  • Liczba postów: 5137

Zobacz posty Użytkownika

16 grudnia 2012, 14:47

u nas tez ima sie "kończy":))))

pokazujcie zdjecia z pierniczkami bo chce cos odgapic :))))
Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika selvijka

selvijka

  • Dołączył: 2010-03-04
  • Miasto: Biała
  • Liczba postów: 7638

Zobacz posty Użytkownika

16 grudnia 2012, 15:02

U mnie też śniegu nie ma i zostały tylko psie kupy.
obejrzyjcie Ryśka z Klanu
http://www.youtube.com/watch?v=1quiKLMy0ng
Zdjęcie użytkownika ewakatarzyna

ewakatarzyna

  • Dołączył: 2010-02-05
  • Miasto: Koszalin
  • Liczba postów: 13764

Zobacz posty Użytkownika

16 grudnia 2012, 15:19

Wklejałam Wam Ryśka.
Usmiałam się nieźle.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika isaa

isaa

  • Dołączył: 2006-10-29
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 10982

Zobacz posty Użytkownika

16 grudnia 2012, 15:27

Rysiek jest boski :]

A jeszcze się nie pochwaliłam-kupiłam sobie T-shirt z Kermitem pod choinkę :D jak przymierzyłam to mama stwierdziła, że mi do twarzy (ale nie wiem czy to był komplement...)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.