- Dołączył: 2008-06-17
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 7660
2 stycznia 2012, 12:24
osiemnasta AKCJA 6-TKOWA!
byle do WIOSNY 2012
6-tkowa AKCJA
7 stycznia - 17 marca 2012
Jeśli:
1. masz za sobą kilka miesięcy redukowania się i do celu brakuje już niewiele,
2. planujesz w najbliższych tygodniach osiągnąć wymarzoną „wagę idealną”,
3. chcesz zobaczyć „6 z przodu” lub zmniejszyć cyfrę „za 6tką”,
4. jesteś sympatykiem „6tkowych akcji”
to znaczy, że ten wątek jest dla Ciebie!
CEL 6-tkowej akcji (10 tygodni) nr 18:
zrzucić MINIMUM 6 kg
Zapisy do 8 stycznia 2012 (niedziela) do godz.23:59 - podanie aktualnej wagi
Ważymy się najlepiej w sobotę rano i podajemy wagę na forum, wypełniając ankietę.
JAK SIĘ ZAPISAĆ?
zgłaszasz się w tym wątku wpisując swoją aktualną wagę
a od 14 stycznia wypełniasz co tydzień ankiety
ANKIETA COTYGODNIOWA
1. waga aktualna:
2. zmiana od poprzedniego pomiaru:
3. poziom zadowolenia (-10 do +10):
4. komentarz:
5. zadanie (czyli jak planuję pracować nad utratą wagi w najbliższym tygodniu)
W tej akcji jestem uczestniczką
a zadanie zliczania naszych straconych kilosków
prowadzi wyspecjalizowana już Ebek79 - z góry dziękuję :)))))
Z A P R A S Z A M i P O W O D Z E N I A !!!!
Edytowany przez aja79 2 stycznia 2012, 12:21
- Dołączył: 2008-05-13
- Miasto: Nie Wiem
- Liczba postów: 17058
29 lutego 2012, 09:27
Świetny pomysł z tym albumem na prezent!!!!!
A z tymi mleczakami to nieźle. Słyszałam, że niektórzy mają długo, ale myślałam, że tu chodzi raczej o lata szkoły podstawowej:) Moja sześciolatka pozbyła się w ostatnie wakacje dwóch jedynek na dole. Zdrowiutkie były, ale stałe zębiska je wypchały:) Teraz te mleczaki takie białe i drobne, a te dwa na dole żółtsze i szerokie:)
Dzięki za tabelaski. Miło tak być na przodzie, ale na razie tyle dobrej passy. Tak niewiele mi zostało do 63, ale pewnie potrwa z pół roku... Ciągle waga rośnie i spada i tak w kółko. Nic a nic się nie przejmuję póki nie ucieka powyżej 65:)
- Dołączył: 2007-04-21
- Miasto: Kotlina
- Liczba postów: 2897
29 lutego 2012, 12:46
Witajcie
Kleo- nieźle z tymi zębami! Mnie nigdy nie wyszła prawa dolna piątka ;-)
Jak tam dietka? ja wcięłam wczoraj całe pomelo i brzuch mam dzisiaj jak w 4 miesiacu!
Buziam!
- Dołączył: 2007-05-28
- Miasto: Na Jednej Z Dzikich Plaż
- Liczba postów: 14201
29 lutego 2012, 16:18
A ja dziś spędzam dzień aktywnie, na przychodniach, empikach (obejrzałam te albumy i są super, choc akurat nie znalazłam takiego, co Ebek ma), na serwisie samochodowym (po miesiącu mam w końcu 2 żarówki) i obiadku u rodziców (pyszne pierogi z płuckami...)
A teraz w końcu czas na internet!!!!
- Dołączył: 2008-05-13
- Miasto: Nie Wiem
- Liczba postów: 17058
29 lutego 2012, 20:07
Pierogi z płuckami??? Nie jadłam, ale raczej same płucka nie kojarzą mi się miło:)
- Dołączył: 2008-05-06
- Miasto: Papryczkowo
- Liczba postów: 9516
29 lutego 2012, 20:21
Kleo, też jestem pod wrażeniem...
Ja dziś ostatkami sił ciągnę... po nocce w pracy od rana sajgon, nikt, a nikt mnie nie oszczędzał - ledwo zipię - @ powinnam dostać we wtorek i pewnie nadejdzie niebawem bo nerwy mam w strzępach, wszystko mnie denerwuje, a u męża w szpitalu, raz miałam dobry humor, a raz mało się nie rozpłakałam z nie wiadomo jakiego powodu, musiałam skłamać, żeby mi przyniósł pić, żeby się opanować w tym czasie - w domu ulżyłam sobie i popłakałam, przeszło jak uświadomiłam sobie, że to pewnie PMS...
Idę zaraz ogarnąć to i owo i spać !, mąż wraca w piątek (nareszcie), a ja wybieram się do kina na Artystę - byłyście na tym ??
Kateszka, dobrze, że wszystko OK u ciebie i dziecka, dzięki za tabelki i wyróżnienie... od poniedziałku nie weszłam na wagę - jest gorzej niż źle - jestem tego pewna bo jem i nie ćwiczę... - będzie płacz...
- Dołączył: 2007-05-28
- Miasto: Na Jednej Z Dzikich Plaż
- Liczba postów: 14201
29 lutego 2012, 20:44
o kurcze, a co to te "dudy"??
podrobami nigdy się nie zajmowałam sama (tak na marginesie nie wiem, czy bym pawia nie puściła jakbym zobaczyła takie surowe płuca...), moja mama jest specjalistką, bo w czasach kryzysu to było najtańsze, więc i jadłam placuszki z móżdżków, gulasz z żołądków, ozorki i pierogi z płuckami.... lepiej smakuje niż wygląda....
Na Artyście nie byłam, ale jakoś chyba Oskara dostał, co?
EDIT
tak apropo jeszcze diety - moja mama niby teraz jest na diecie i dziś też zaserwowała zupkę warzywną... zdrową... i wszystko byłoby ok, gdyby nie pływało w niej zatrzęsienie zacierek.... co z tego że domowe, skoro wiem, ze to czysta mąka....
Edytowany przez kateszka 29 lutego 2012, 20:46
- Dołączył: 2008-11-16
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 622
29 lutego 2012, 21:33
hejo, ja pracuje w kinie i bardzo duzo osob chodzi na "Artyste" ale dopiero od poniedzialku bo w tamtym tygodnie malo kto na to zagladal:( mysle ze za cos tego oscara dostal i trzeba obejrzec ja wybieram sie w poniedzialek i jeszcze na big love i ze cie nie opuszcze niestety totalny brak czasu i zaleglosci mi sie porobily:) napisz mi jak ten film czy warto?
- Dołączył: 2009-07-17
- Miasto:
- Liczba postów: 3245
29 lutego 2012, 23:02
Desperatka, ja dzisiaj po połowie pomelasa nie dałam rady :D Ale uwielbiamy z mężem :)
Kateszka, do obwodów z tamtego zdjęcia z pamiętnika z 2010 brakuje mi poniżej biustu tylko po 4 cm w każdym obwodzie, a niby mam 7 kilo więcej - może jednak te mięśnie :) Jak mi się uda dojść do podobnych obwodów to zrobię sobie zdjęcie porównawcze. Tylko blada jestem, to też nie za dobrze wyjdzie.
Marcelka, u mnie w mieście Aldi jest zaraz koło Lidla i pustki w nim straszne - może dlatego, że nie można kartą płacić, a asortyment jakby uboższy. Mi tam się bardziej opłaca robić zakupy z kartą (dostaję 3% z powrotem - niby nic, a w zeszłym roku się z tego dodatkowe cztery stówy chyba uzbierały - piechotą nie chodzi, jest na basen).
Roxi, właśnie się nad Big Love zastanawiam. A o Artyście pierwszy raz usłyszałam przy okazji Oscarów ;P TV nie mam, gazet nie kupuję, radia nie słucham, to potem nic nie wiem :D
- Dołączył: 2007-05-28
- Miasto: Na Jednej Z Dzikich Plaż
- Liczba postów: 14201
29 lutego 2012, 23:25
a ja już chyba szybko do kina sie nie wybiorę...
zbieram na leczenie zębów Miśka....
Chiki, 4cm to nic, a klepsydra jak sie patrzy!!!!
Edytowany przez kateszka 29 lutego 2012, 23:26
..
