Temat: Akcja walentynkowa!!! Zapraszam!!! Najchętniej osoby z BMI powyżej 25 :P

Zapraszam wszystkich chętnych do akcji walentynkowej!
Będzie ona wyglądała następująco:
1 ETAP:
do jutra (3.01.) przyjmuję zapisy wszystkich chętnych :)
2 ETAP:
mamy 6 tygodni do walentynek. Co tydzień jest ważenie (w poniedziałek lub wtorek). Oprócz tego codziennie przyznajecie sobie punkty: po 1 punkcie za ćwiczenia i dietę. Co tydzień podajecie wagę i liczbę punktów ( w każdym tygodniu można zdobyć aż 14 punktów).
3 ETAP:
rywalizację wygrywa ten, kto po zsumowaniu punktów oraz obliczeniu spadku wagi "straci" najwięcej przez te 6 tygodni. Będzie to wyglądało następująco: jeżeli np. w akcji będzie brało udział 15 osób, to osoba która będzie miała najwięcej punktów za dietę i ćwiczenia dostanie 14 punktów, a każda kolejna osoba będzie miała o 1 punkt mniej, aż ostatnia osoba będzie miała 0 punktów. Tak samo będzie ze stratą wagi- osoba, która straci najwięcej kg dostanie te powiedzmy 14 punktów, a osoba, która straci najmniej dostanie 0 punktów. Akcję wygrywa osoba, która po tych wszystkich przeliczeniach będzie miała najwięcej punktów ;)

Mam nadzieję, że wszystko jest zrozumiałe ;) Jeśli nie, to pytajcie ;) Oczywiście mam nadzieję, że będziecie także aktywni na co dzień, nie tylko raz w tygodniu przy podawaniu wagi i punktów :P
Więc zaczynamy 1 ETAP ;) Na zapisy ( z podaniem wagi początkowej) czekam do jutra ;)
Przypominam, że dzisiaj ważenie ;)
A więc... 76,5 i 10 punktów :)
Nie ma mnie w poprzedniej tabelce :(

Ważenie

1

2

3

4

5

6

7

Bilans

Punkty

little0angel

100,0

98,7

97,1

96,0

 

 

 

-4,0

 

Sutraa

79,0

 

 

 

 

 

 

 

 

pauletta1984

67,7

 

 

 

 

 

 

 

 

Lanteen

63,0

61,3

61,3

 

 

 

 

-1,7

 

buziaczeq

71,0

68,2

 

 

 

 

 

-2,8

 

motylek69

81,4

81,2

 

 

 

 

 

-0,2

 

pampi88

76,0

 

 

 

 

 

 

 

 

Iziatko1987

82,0

78,9

78,1

76,5

 

 

 

-5,5

 

olinka713

89,0

88,0

 

 

 

 

 

-1,0

 

 

 

Tydzień

1

2

3

4

5

6

Suma

Punkty

little0angel

7

13

11

 

 

 

 

 

Sutraa

 

 

 

 

 

 

 

 

pauletta1984

 

 

 

 

 

 

 

 

Lanteen

14

7

 

 

 

 

 

 

buziaczeq

11

 

 

 

 

 

 

 

motylek69

12

 

 

 

 

 

 

 

pampi88

 

 

 

 

 

 

 

 

Iziatko1987

8

9

10

 

 

 

 

 

olinka713

1

 

 

 

 

 

 

 

Dzięki aniołku! :)
61, 13 punktów (;
Dopisana ;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.