Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 75 dni odchudzania do wiosny

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika linka00000

linka00000

  • Dołączył: 2009-08-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1797

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2012, 13:47

WITAM !
Zapraszam Dziewczyny, Ktore Chcą Schudnąć Do Wiosny :-)
Zostało nam 75 dni od jutra :-) DATĘ KOŃCOWĄ OKREŚLAMY NA 21 KWIETNIA 2012

MAM NADZIEJĘ, ŻE ZAPISZĄ SIĘ DZIEWCZYNY, KTÓRE SĄ ZDETERMINOWANE DO PODJĘCIA WALKI Z NASZYMI KILOGRAMAMI :-)

RAZ W TYGODNIU BĘDZIEMY PODAWAĆ SWOJĄ WAGĘ I UMIESZCZAĆ JĄ W TABELCE :-)
JESTEŚMY TU PO TO ABY RAZEM SIĘ WSPIERAĆ I MOTYWOWAĆ DO WALKI :-)


ZAPRASZam







Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez linka00000 30 stycznia 2012, 13:35

Zdjęcie użytkownika Wiolonczelaa

Wiolonczelaa

  • Dołączył: 2011-11-11
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 110

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2012, 19:53

JEJKU JAKI WSTYD! JA, królowa tygodnia uroczyście przyznaję, że ważę... tyle samo co tydzień temu :( żadnego spadku! nic, zupełnie.
Waga - 56.
Moja wina, cholera. Tak to jest, jak się żre głupie rzeczy. No trudno.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika OkraglaZabcia

OkraglaZabcia

  • Dołączył: 2011-10-16
  • Miasto: Konin
  • Liczba postów: 125

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2012, 20:52

Tyle samo 58 :( wstyd, wstyd, wstyd :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Karolineczka87

Karolineczka87

Zobacz posty Użytkownika

22 stycznia 2012, 09:24

No u mnie też niestety bez zmian jakichkolwiek... 60...
Zdjęcie użytkownika edykiel

edykiel

Zobacz posty Użytkownika

22 stycznia 2012, 09:39

Ja niestety w tym tygodniu jestem na plusie :( waga pokazała dziś 55,6 kg (niby mały plus, ale szkoda że nie minus bo on bardziej cieszy)      :(
Zdjęcie użytkownika anuleczka88

anuleczka88

  • Dołączył: 2011-02-15
  • Miasto: Wielonek
  • Liczba postów: 237

Zobacz posty Użytkownika

22 stycznia 2012, 11:40

u mnie 67,6, ale z rana @....#$%@Q#$%#
pozdrawiam:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika achatinka

achatinka

  • Dołączył: 2010-02-26
  • Miasto: Strzelin
  • Liczba postów: 1269

Zobacz posty Użytkownika

22 stycznia 2012, 17:23

j jestem dumna ze swich 107,8 :) że mi się w ogóle udało schudnąć :)
Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika Esqueleto

Esqueleto

  • Dołączył: 2012-01-02
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 22

Zobacz posty Użytkownika

22 stycznia 2012, 19:18

77,1 - ciągle w dół ! :)
Mój cel
Zdjęcie użytkownika puma323

puma323

  • Dołączył: 2012-01-05
  • Miasto: Bruksela
  • Liczba postów: 143

Zobacz posty Użytkownika

22 stycznia 2012, 20:00

Heja dziewczyny......czytam i czytam hehe ciesze, że nie jestem sama-że nie tylko mi waga stoi w miejscu (wiem ze nie ma sie z czego cieszyc :P),od jutra znowu zaczynamy walkę z kilogramami, ja o weekendzie lepiej nie wspomnie - tragedia pomieszana z masakra,jutro rano ide biegac i zaczynam nowy tydzien lepszy niz ten konczacy sie.Pozdrawiam:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika linka00000

linka00000

  • Dołączył: 2009-08-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1797

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2012, 16:41

DZIEŃ 17/18



hey kochane teraz mam nocki i nawet nie mam kiedy zajrzeć na forum :-(

ale nadrobie wszystko więc przepraszam i sie nie gniewajcie :-)

u mnie waga bez wiekszych zmian masakra -0,2 kg

TRZEBA BRAC SIĘ DO ROBOTY !!!

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez linka00000 23 stycznia 2012, 16:49

Zdjęcie użytkownika achatinka

achatinka

  • Dołączył: 2010-02-26
  • Miasto: Strzelin
  • Liczba postów: 1269

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2012, 18:56

Dzisiaj u mnie było już 107,5 a przed @@@@ jestem :) Ciekawe co jutro pokaże... chociaż czas pomału skończyć z tym codziennym ważeniem :)
Obecna sylwetka
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.