8 stycznia 2012, 18:41
Nie wiem czy to dobry dział na ten temat.
Dziewczyny chodzi mi głównie o to, żeby ustalić jaka waga jest najlepsza i w jakiej czujecie się najlepiej mając 164-165 cm wzrostu. Wyczytałam, że prawidłowa waga dla 165 to od 55 do 67 kg. Dziewczyny ważąc 55 kg, do których również ja dążę, nie są zadowolone ze swojego wyglądu. Od czego to zależy? Od kości? Ja mam wrażenie, że ważąc te 55 kg, które chciałabym mieć będę już szczupła i będę się sobie podobać. Przy 50 jak patrzyłam na Vitalii to już niedowaga. Jak jest u Was? Ile ważycie, ile chciałybyście ważyć i w jakiej wadze czułyście się najlepiej mając 165 wzrostu?
8 stycznia 2012, 20:32
164 cm, ważę 64 i póki co dąże do 5 z przodu, potem 55, przy 52 byloby już ok, bo mam drobniutka figurę (wąskie ramiona i biodra),
a marzy mi się 4 z przodu, no ale zobaczę jak bd wyglądać w miarę chudnięcia.
- Dołączył: 2008-11-02
- Miasto: Kolanowo
- Liczba postów: 1083
8 stycznia 2012, 20:33
49-50 kg to idealna waga przy tym wzroście
![]()
Edytowany przez Cammella 8 stycznia 2012, 20:34
- Dołączył: 2008-05-20
- Miasto: Za Górą Za Rzeką
- Liczba postów: 5501
8 stycznia 2012, 20:33
Według mnie to zależy od budowy.
Też mam 165cm i przez większość czasu ważę około 55kg jednak wtedy zdecydowanie nie jest dobrze. Dopiero gdy uda mi się dojść do 53kg zaczynam w miarę się sobie podobać, ale nie jest to jeszcze moja wymarzona sylwetka.
Uważam, że te wszystkie kalkulatory wagi idealnej często zawyżają kilogramy i nie uwzględniają budowy ciała.
Może gdybym miała szersze biodra to wyglądałabym dobrze i kobieco przy 55kg, ale wszystko idzie mi w brzuch i dlatego nie jestem w stanie się zadowolić waga wyższą niż 53kg. Mam nadzieję, że w końca będę mogła być zadowolona i się zaakceptować :)
- Dołączył: 2011-08-29
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 190
8 stycznia 2012, 20:34
Wazę 57 kg przy 164 cm i czuję się okropnie :( dążę do 50kg. Tyle kiedyś ważyłam i było fantastycznie
- Dołączył: 2011-06-13
- Miasto:
- Liczba postów: 94
8 stycznia 2012, 20:38
najlepiej czułam się z wagą właśnie 55-57 wtedy było super, teraz jest za dużo, przy 66,7
noworocznepostanowienie2012
8 stycznia 2012, 20:38
To zależy od wielu czynników, budowy, wieku itp.
Mam 165, budowę raczej drobną (pod tą warstwą tłuszczu :)))) i moja fajna waga to 52 kg. Ale dążę do 55-56 kg bo to realne do osiągnięcia przy moim trybie życia. No i ważna jest też aktywność fizyczna - mięśnie dodają nam wagi ale wygląda się ładniej i smuklej a nie jak flak ;)
- Dołączył: 2012-01-03
- Miasto:
- Liczba postów: 2
8 stycznia 2012, 20:41
ja mam 165 cm i ważę 66kg ;/ od tygodnia jestem na diecie, narazie jednak nie widać efektów :( zobaczymy co będzie dalej, marzy mi się 56kg, czyli muszę zrzucić aż 10 kg :O masakra..
- Dołączył: 2010-10-16
- Miasto: Tarnów
- Liczba postów: 188
8 stycznia 2012, 20:51
Ja przy 57 kg już zaczynam się czuć niekomfortowo, ale u mnie wszystko odkłada się w okolicach brzucha. Chciałabym mieć jakieś 55, ale trudno jest mi utrzymać taką wagę.
- Dołączył: 2009-03-09
- Miasto: Hmm
- Liczba postów: 967
8 stycznia 2012, 20:56
164.. waga 58, nie czuje sie dobrze w swojej skorze,chyba zalezy to od budowy... ja mam maly biust i waskie biodra i tyje glownie w brzuchu i udach.. dlateogo uwazam,ze powinnam wazyc mniej, chcialabym wrocic do 50-53 ;)
