Temat: o9.o1.2o12r bez Slodyczy! i Mż!:)

Zapraszam Wszystkich:)

Temat zalożylam sama dla siebie i dla Was,wiem ,ze sa juz takie tematy lub podobne,ale w nich np: juz nie ma mniejsca ,bo np: maja wystarczajaca ilosc osob.i temat prowadza od jakiegos tam dnia :)

Więc postanowiłam zalożyc nowy i dla tych ktorzy by chcieli wziasc udzial ,a np juz nie zdazyli:)

Zapraszam chetne osoby :)

wpisywać sie mozna do jutra do godz:23:59

Kazdy nick dostanie swoj nr!

Chce Byscie wpisywali : np dzisiejszy dzien 09.01.2012 + lub - jesli nie tkneliscie nic slodkiego to oczywiscie wpisujecie +

no i oczywiscie jedzenie: co i ile zjedliscie..kazdy bedzie widział,czytał wasze popełnione grzechy!!!!!!

i dopisujcie czy uwazacie  swoj dzien za udany:)

całosc bedzie wygladac tak:  ja bede dajmy miala nr 34:)->     34# 09.01.2012r +

zjadlam:(wpisac wszystkie posiłki!) śniadanie :płatki z mlekiem.

Moj dzien zaliczam na udany.

Ma być to cos takiego:) jesli u Kogos z Was kochani sie cos wydarzy,dobrego lub zlego,bedziecie chcieli sie pochwalic  lub wyzalic ,PISZCIE!!!:)

POWODZENIA!!!!!:)

 

ja się zapisuję :)
Ja sie dolaczam:) juz jestem 4 dzien na diecie ale powoli trace motywacje:) pisze dzisiejsze menu:
Nie kloccie sie:) na sniadanie zjadlam kromke chleba pelnoziarnistego z plasterkiem szynki i ogorka zielonego
Podwieczorek: ok14:P zjadlam 3 wafle ryzowe z czekolada mleczna(bylam w szpitalu i umieralam z glodu:))
Obiad: przed chwila zjadlam 5 nakutkich kotlecikow sojowych z ogorkiem konserwowym
I na kolacje zjem cale mango i mandarynke:) 
 Prosze ocencie:)
super ,mamnadzieje ,ze bedzie nas wiecej:) mi sie wydaje ,ze to dobry pomysl..pisac co sie zjadlo ,ile itd:) kazdy bedzie to czytal to wstyd sie obiadac a potem pisac o tym..tylko badzmy szczere i piszmy co do kazdego okruszka co zjedlismy!nawet o jednym cukierku! ja jutro bedzie tydzien jak nie jem slodkiego,mam nadzieje,ze pojdzie mi tak dalej:)  mniej jem itd,a zaraz ide biegac:)
ja  tez sie zapisuje:)
piszcie kochane ja wroce sie odezwe:)
no to ja tez pierwszy raz dopisze sie do grupy. mzoe sie bede bardziej pilnowac, dzis wrocilam do dietetycznie zywych ; D 
Ja sie zapisuje

Może być fajnie przyda mi się to więc jestem chętna
ja się zapisuję :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.