Temat: Kto ze mną chudnie do wakacji?

Zostało jeszcze 167 dni ;)



no właśnie, wcale mi nie idzie.. cały czas sobie mówię, że jak się zrobi cieplej, to będzie łatwiej, ale to tylko wymówka, zawsze znajdzie się inna. :(
To i ja się do was przyłączam :)
Odchudzam się od zawsze, ale od początku stycznia ćwiczę zawzięcie! Fitness co drugi dzień po 2 godziny :D
I najgorsze jest to że schudłam tylko 1 kg.. Ale za to centymetry lecą :)
Chcę do lata płaski brzuch i mniejsze uda..
Blaancaa, ja też nie za wiele ćwiczę, z dietą już lepiej ale jakoś do ćwiczeń mi ciężko się zabrać... musimy się jakoś porządnie zmotywować!

summer55 witamy, świetnie że tyle ćwiczysz. skoro cm lecą a waga stoi to znaczy że tłuszczyk zamienia się w mięśnie
dołączam się.. ważę 70kg przy wzroście 165 ;// 
zaczełam diete, rano jak sie ważę to czasem wyskakuje mi nawet 68 , a później z powrotem 70 haha, magia nie wiem co jest z tą wagą :P
natshien witamy. waga nieraz daje nam różne niespodzianki
dziewczyny macie jakieś fajne ćwiczenie na boczki? oprócz hula hoop ;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.