Temat: Minus 30 kg i więcej. Kto się przyłączy?

Cześć dziewczyny. Ja dziś latam po domu jak szalona. A tak w ogóle to normalnie dziś nic nie jadłam,nic kompletnie. Normalnie nie mam czasu przysiąść. Wiem że to źle,ale trudno.Wodę tylko popijam i to zapominam. Jutro po obiedzie jadę już do rodziców i wrócę aż po świętach. Doszłam do wniosku że będę jadła wszystko,ale małe porcyjki,bo raczej z prowiantem swoim to nie pojadę a szczególnie do teściowej.
Madzia,dziękujemy za życzenia i również życzę Ci zdrowych i wesołych świąt.

Hej dziewczyny :) Ja dzis jestem strasznie zawiedziona wynikami tylko 700 gr w dol, ale jestem sama sobie winna, za malo cwiczen w tym tygodniu :( ale coz za tydzien bedzie lepiej, nie ma co sie zalamywac. A jak wam poszlo dziewczyny?

Hej. Ja też jestem zawiedziona bo tylko 1kg w dół :-(. Ćwiczyłam,jadłam mało,ale trochę nie wierze dla tej mojej wagi bo ostatnio syn postawił na niej żel do prania 5kg i tak stał dłuższy czas a potem dziwnie zaczęła ważyć. Będę w święta u teściów to u nich się zważę. Ja na dzis jeszcze sałatke gyros mam zrobić, trochę ogarnę się,spakuję,na 10 tą do kościółka z koszyczkiem i pojedziemy na wieś.
Jakbym nie zdążyła do was zajrzeć to życzę Wam Zdrowych,Spokojnych,Wesołych Świąt Wielkiej Nocy i oby nam za wiele kg po nich nie przybyło:-)

Wesolych Swiat Wielkanocnych!!!!!!

Ja niestety tez dzisiaj liczyłam na większy spadek:-( Ubyło mi 1,1kg. Nie wiem czy to może przez @, ale wydawało mi się, że powinno ubyć mi więcej.... No ale cóż, grunt to się nie poddawać:-) Dzisiaj zaczęłam II fazę SB. dodałam pół szklanki kaszy gryczanej.

Ja zrezygnowalam z SB i przechodze spowrotem na vitalie :) jak dla mnie bardziej urozmaicona i pozwala mi nauczyc sie liczenia kalori :) takze moja dieta to ok 1200 kcal dziennie :)

Hej Dziewcznyny,

Jednak i mnie dopadła świąteczna gorączka, a dosłowniej świąteczny wirus ja powodujący w postaci mojego Męża... "Kochanie, a foworków byś nie zrobiła? A najlepiej do zrób ciasto makowe i skoro zostana Ci żóltka do zrobisz faworki" i tak, co by mojemu czynić dobrze zrobiłam jak prosił :D Na szczęście po tym smrodku ze smażenia nie kusi mnie by po nie dziś sięgać, ale jutro to się może znienić, więc daję sobie dyspense na kilka sztuk i wszystkiego po troszeczku na przemian z dłuuuuuuuuuuuuugimi spacerami - albo wyjściem na sanki :D Patrząc na to co się dzieje za oknami druga opcja jest bardzej prawdopodobna :D

Ja w czasie diety staram się nie przekroczyć 1400 kcl, ale jak niczego innego pilnuje regularnosci posiłków, inaczej mszczą się na mnie podczas kolacji i nici z oglądania filmów czy czytania w spokoju - mały głód za uszami i nerwy na końcu każdej kończyny :D


Życzę Wam smacznych, lekkich przyjemnych i rodzinnych Świąt - szczerego odpoczynku i chwilki tylko dla siebie!

Witam

Swięta fajnie, ale ja sie cieszę że juz po.

Wracam z nowymi siłami i........ od poczatku zaczynam I fazę SB.

Nie jadłam za trzech ale wiadomo niektóre rzeczy niedozwolone.

Ogólnie nie jest źle.

Miłego dnia zycze .

Hej dziewczyny :) Ja podobnie jak Madzia ciesze sie ze juz po swietach. Niestety zjadlo sie troche wiecej niz powinno takze teraz ostra praca mnie czeka :). Ogolnie jest ok tylko wszyscy w domu sie pochorowali :( Takze grypa mnie wykancza przez co i cwiczenia nie sa przyjemnoscia ale nie moge odpuscic...

oj to dużo zdrówka zycze dla rodzinki