Temat: Minus 30 kg i więcej. Kto się przyłączy?

witam

i witam nowe koleżanki

co do oczyszcania to ja czasami ale to naprawde sporadycznie stosuję diete jedniodniową kefirową

przeczyszcza że masakra, lepiej nie ruszac się z domu

LadyKatka ładny wynik

Hejka, hejka:-)

Dzień dobry nowym koleżankom i tym co to w wątku już były wcześniej:-)

Dzisiaj nie chce mi się totalnie pracować:-/ Normalnie lenia mam, że hej!  Dietę jakoś trzymam już mi powoli w pracy mówią że widać, że chudnę:-)

o to fajnie kaha gratki

ja też niby 3 dni wolnego a jestem masakrycznie zmeczona ( to chyba okres w pracy na wysokich obrorach zrobil swoje)

zastanawiam się nawet czy nie wziąść kilka dni urlopu. pogoda za oknem coraz ładniejsza , musze pomysleć nad tym

kaha a Ty rozumiem II faza?

ja jak pisałam od wczoraj zaczełam I faze ( tym razem ostatni jak się nie uda to rzucam w diably i już zawsze będę gruba)

Cześć dziewczyny
Ja dopiero wczoraj wieczorem do domu wróciłam. Na wagę to nawet nie staję bo to chyba by mi groziło depresją jakbym na wskaźnik spojrzała. W każdym razie skrucha okrutna,jak nigdy. Co ja w święta jadłam to nawet boję się o tym pomyśleć. Na wagę to chyba za 2 tygodnie stanę Niby po sobie nie czuję,że jakoś przytyłam,ale sam fakt że jadłam wszystko łącznie z ciastami to raczej wesoło nie jest. Muszę wziąć się w garść,dziś znowu ćwiczenia wieczorem i jakoś wybrnę mam nadzieję.
A i witam nowe koleżanki i życzę duużych spadków wagowych

A ja przez święta nic nie przytyłam, ale przez ostatni tydzień schudłam tylko 0,2 kg. Zamiast tłuszczyku nagromadziłam jeszcze więcej wody ,  która już wcześniej stanowiła 1/3 mojej nadwagi. wrrr

Może warto zbadać hormony tarczycy jeśli organizm zatrzymuje dużo wody? A nie zauważyłaś np. opuchlizny na nogach?
Moja koleżanka miała właśnie dużo wody i okazało się że tarczyca nie funkcjonuje jak trzeba,chociaż żadnych innych oznak i objawów nie zauważyła.

właśnie moja znajoma miala podobnie

Wiecie co, po tych świątecznych smakołykach to mi nic teraz nie smakuje.
Wody mi się też nie chce pić i w ogóle to mi nic się nie chce.

Ja też mam problemy z tarczycą:-/ Mam od lat niedoczynność, wody może nie zatrzymuję jakoś ponadplanowo, ale niestety ze zrzuceniem kilogramów mam problemy. Działa tylko rygorystyczna dieta i konsekwentne ćwiczenia i niestety leki.

No właśnie kaha,słyszałam że leki od tarczycy powodują przyrost wagi i ciężko jest ze schudnięciem. To coś w podobie jak źle dobrane tabletki antykoncepcyjne. Kiedyś tak miałam to rosłam w oczach. Całe szczęście zmieniłam szybko lekarza bo nie wiem jakby to się skończyło,pewnie własnych stóp bym nie zobaczyła nawet.