Temat: Minus 30 kg i więcej. Kto się przyłączy?

Ja  orbitreka mam od jakiś 3 lat. Dokładnie tego co na zdjęciu wyżej. Bardzo jestem z niego zadowolona. Zapłaciłam za niego 500zł więc całkiem przyzwoicie. Jest możliwość ustawiania sobie różnych tras lub można skorzystać z gotowych. To co na pewno po systematycznych ćwiczeniach można zauważyć, nawet bez diety,  to po ok 2 tygodniach pupa się trochę podnosi, skóra głównie od pasa w dół jest trochę jędrniejsza i ramiona robią się odrobinę bardziej "zbite", tzn. nie są aż tak bardzo sflaczałe (o ile takie masz). Jeżeli stosuje się do tego jeszcze jakąś dietę "z głową" to ładnie mogą spaść cm od talli w dół. Po 4 tygodniach pupa jest bardziej kształtna i ładnie uniesiona, skóra od pasa w dół jest zdecydowanie gładsza a cellulit mniej widoczny. Nogi są przyzwoicie jędrne. Podejrzewam, że trzeba ćwiczyć codziennie żeby mieć szybsze efekty.  Pozdrawiam

Hej, witajcie. Mogę się dołączyć? :-) Od poniedziałku jestem na diecie dr Dukana :-) Ważę na chwilą obecną 94.4 kg / 162 cm wzrostu. POTRZEBUJE WSPARCIA, którego niestety nie mam wśród rodziny. Pomóżcie! :(

Oczywiście zapraszamy :)

No dziewczynki dzisiaj dosiadam orbiego!! Zobaczymy czy wytrzymam z pół godziny ;)

Ja mam orbitreka firmy Hammer, kupiłam używany na Allegro kilka lat temu. Wygląda mniej więcej tak:

 

Używany kosztuje mniej więcej tyle samo co nowy innych firm, ale jest godny polecenia. Od miesiąca znowu 3x tygodniowo ćwiczę i muszę się pochwalić, że dzisiaj zobaczyłam już na wadze "8". :D Jeszcze 400 g i zrzucę równe 10 kg!

Już normalnie nie mogę z tą Vitalią dziewczyny ;/ jeszcze raz przeczytam jaka to laska o wzroście 170 cm i wadze 60 kg jest gruba to się pochlastam normalnie ;/ w jakim świecie my żyjemy?? 

he he:)żyjemy w świecie, który zachęca do anoreksji itp...wystarczy pooglądać filmy, reklamy no i wybiegi dla modelek, czasopisma dla młodzieży   i wszystko jasne...

Hejka wszystkim. Musze się pochwalić. Od zeszłego piątku waga pokazała 2 kg mniej ! :) Po południu pomierzę jeszcze obwody to dam znać czy coś się zmieniło. Wczoraj minęło 4 tygodnie odkąd jeżdżę na orbitreku i 2 tygodnie jak kręcę hh 

u mnie waga 3 tydzień stoi i mam nerwa ;/ nie wiem, może dlatego że zaczęłam ćwiczyć intensywniej? od 2 tyg. robię to codziennie a nie 3-5 razy w tygodniu jak wcześniej. Dziewczyny jestem zachwycona wysiłkiem na orbim, może to dziwnie zabrzmi, ale kocham ten ból mięśni 

czy tutaj już nikogo nie ma??:(