Temat: Minus 30 kg i więcej. Kto się przyłączy?

Witajcie,

kiedyś już tu zaglądałam, ale miałam przerwę związaną ze zdrowiem. Wracam do Was i zamierzam pozbyć się mojego, hodowanego od lat balastu. Jakieś 30 kg, a potem zobaczę jak wyglądam i podejmę dalsze decyzje. 
Przyłączajcie się do mnie. Stworzymy grupę wsparcia i wspólnie utracimy nasze kilogramy. Możemy opisywać z czego składają się posiłki, jaka dietę stosujemy, co nam w niej pasuje, a co nie itd.
Mam 161 cm wzrostu, ważę 100 kg, nadwaga - jakieś 30 kg. Niestety nie mogę ćwiczyć - jestem po operacji. 
Zapraszam. 


emilkowo witaj. Nie wiem czy aktywnie, bo spora część śpi i nie pojawia się(pewnie jedzą kolejną czekoladęi boja sie o tym napisać). Zapraszamy.

:)
Pasek wagi
ja faktycznie spałam, bo mam ciężki tydzień-nocki w pracy, a afera goni aferę i jest nieprzyjemnie+rozstanie z facetem. Kalorie spalam wylewając łzy.
czarodziejko tabelka chyba działa, dlaczego wpisałaś się dopiero na 8miejsce? trzeba było wg kolejności. Wpisałam się nad Tobą ;-). Niech ktoś kolejny sprawdzi czy mnie też widać...
uciekam z powrotem do łóżka poużalać się nad sobą :(.
 Zajrzę jeszcze z pracy...
Dobrze dziewczyny! Nie objadajcie się na daremno :)

beti71 widać cię. Myślę, że jak się wpisałaś, to wszystko jest ok. 


no dalej dziewczyny wpisywać się-tam jest dużo miejsca ;-)
:)
Pasek wagi

Cześć!

Ja też już w tabelce. Pozdrawiam wszystkich nowych. Od paru dni waga ani drgnie ale się nie łamię.

Pasek wagi
Cześć To ja też się już dopisałam do tabelki! U mnie dziś ok, byłam cały dzień poza domem więc jako tako z dietą, tzn nic nie zjadłam, ale wypiłam 1,5litra Coli 0 i mam jakieś dziwne dolegliwości żołądkowe :/ Nie wiem o co kaman, burczy mi, jeździ jakieś dziwne odgłosy z gazu śmieszne i czuję się jak baniak, jeszcze ten @ i mam myśli jaki to ze mnie wielki wieloryb, ale koleżanki mnie dziś podniosły na duchu, bo powiedziały, że schudłam i widać, niby 5 kg już zeszło, ja tam nic nie widzę, ale fajnie jest usłyszeć coś pozytywnego, i daje to kopa do dalszych treningów na orbitreku, bo to chyba mi najbardziej coś daje.
Damag,  cola to świństwo przecież jest. Przeczyszczacz rur :)
Ja czasem też sie napiję ale nie w takich ilościach. Za to piję zieloną herbatę w kuflu do piwa!!!
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.