- Dołączył: 2011-01-14
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 1198
31 stycznia 2012, 17:43
Witajcie ;)
Postanowiłam schudnąć 17,5 kg do wakacji. Rok temu udało mi się schudnąć około 10 kg w zaledwie 3 miesiące...
Ktoś ze mną?
Co 7 dni będziemy podawać swoją wagę, co miesiąc wymiary.
Mam zamiar skakać na skakance, robić brzuszki... Przyłączacie się?
Ćwiczenia to nie wszystko... Od jutra nie będę jadła: pieczywa, makaronów, tłuszczy,cukrów itp.
Średnio zamierzam zrucać 3-3,5 kg na miesiąc.
- Dołączył: 2010-12-25
- Miasto: Jaworzno
- Liczba postów: 12971
1 lutego 2012, 21:53
a ja wlasnie wieczorem mam napady glodu ;//
1 lutego 2012, 22:18
No to ja też się się na to piszę.. :) tyle, że chce schudnąć z 5, 6 kilo :)
- Dołączył: 2011-09-25
- Miasto: Hiszpania
- Liczba postów: 1538
1 lutego 2012, 22:48
Można dołączyć? w grupie raźniej a już dawno do niczego się nie dołączałam z braku czasu, ale sesja dobiega końca więc z czasem już będzie lepiej :)
A będzie jakaś ogólna tabelka wszystkich uczestników grupy? zobrazowałaby nasze postępy.
Edytowany przez kotek13 1 lutego 2012, 22:52
- Dołączył: 2010-07-21
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 4988
2 lutego 2012, 06:20
moja waga startowa - 66,5
2 lutego 2012, 07:56
moja waga startowa 66,5 kg. Wczoraj strasznie zawalilam...... als dzis postanowilam zaczac 1200 kcal ;)
2 lutego 2012, 09:02
To i ja się przyłączam! Moja waga 74 kg (ostatnie ważenie w pt, więc mam nadzieję, że tak naprawdę już jest mniej:)). Jestem na odwyku od słodkości, kręcę hula-hopem (od wczoraj) i robię a6w (dziś będzie 4 dzień). Ogólnie chciałam schudnąć 20 kg. (już tylko 19;p). Nie łudzę się, że wszystko uda mi się zrzucić do 30.06, ale chciałabym najwięcej, jak to możliwe. Może 10-15 kg - bo to chyba realny cel, zważywższy na fakt, że oprócz wymienionych przeze mnie form aktywności mam raczej siedzący tryb życia, do czego zmuszają mnie moje obowiązki (praca+studia). Myślicie, że realna jest utrata tych 15 kg? Nie chciałabym rzucić się z motyką na słońce, a później się zniechęcić, bo mi się nie udało...
2 lutego 2012, 09:08
Witam u mnie obecnie w natarciu grypa. Co do posiłków o stałej porze to u mnie odpada bo pracuję na zmiany i mam tylko 30 minut przerwy, ale niestety nie ja wybieram kiedy. Więc u mnie tylko MŻ zdaje egzamin. Ale trzymam się i walczę czego i wam życzę.
POZDRAWIAM w ten mroźny i zimowy pporanek
- Dołączył: 2012-01-02
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 95
2 lutego 2012, 09:32
Coś czuję, że razem nam się uda! ;)
- Dołączył: 2011-02-26
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 294
2 lutego 2012, 09:33
Edytowany przez ancok90 2 lutego 2012, 09:44
- Dołączył: 2010-07-21
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 4988
2 lutego 2012, 09:44
Tabela jest świetna :) Powodzenia dziewczyny do następnego ważenia i nie dajcie się pokusom :D:D:D