Temat: Wakacyjna metamorfoza

Zala-to Ci mama niezly numer wywinela. Wiem jakie to glupie uczucie i jakie mysli czlowiekowi przez glowe przelatuja-oczywiscie te najczarniejsze Dlatego ja rozumialam jak to moja mama sie kiedys o mnie martwila i zawsze punktualnie sie meldowalam tak jak jejj obiecywalam, zeby nie tracila niepotrzebnie nerwow, no a teraz tak mamy z mezem. Chociaz ostatnio jak wlasnie wyjechal z corcia i nie odebral moich 20-tuu telefonow to tez myslalam, ze na zawal zejde.

a z ta plomba to poczekaj z dwa dni-moze sie unormuje a jak nie to do stomatolka na poprawke.

Kluska- farciara ze mnie zadna-to ciezka praca

a u Ciebie tez waga spadla wiec nie marudz

no i super, ze w pracy Ci sie podoba. A na fajki to jest jedno wyjscie-rzuc palenie

i na dzisiaj koniec projektu-jutro lecimy dalej z tym koksem,ale teraz ksiazka w reke i relaksik

Kluska-to sa juz te mniej fajne uroki pracy. Lordoze tez mam (zreszta moj kazdy odcinek kregoslupa jest do d..., jak ortopeda to ogladal to sie zastanawial jak mozna miec kazdy odcinek kregoslupa zrabany a mimo to calkiem normalnie funkcjonowac ), i mi wlasciwie jedynie co pomaga to cwiczenia -wlasnie na wzmocnienie miesni kregoslupa i miesni brzucha-takze po pracy Kochanna kierunek fitness

ja muszę się wziąć za siebie i trzymać tego MŻ

ja Wam musze kobietki przypomniec, ze ja mam tylko 160 cm wzrostu, wiec sobie marze o 52 kiloskach. Chociaz szczerze mowiac to jak 54 to bedzie tez dla mnie fajnie, bo tak naprawde w moim doroslym zyciu nigdy mniej niz 54 kg. nie wazylam, no ale poprzeczke moge sobie wyzej ustawic co nie

Kluska mi rehabilitacja to pomaga owszem w danym momencie jak mi ja wykonujawszelkie masaze, zabiegi, naswietlania i inne szopki sa u mnie dobre na chwile a potem i tak wracam do punktu wyjscia. No,ale zaszkodzic nie zaszkodza, a niektore z nich sa calkiem przyjemne jako relaksik he he

Monana-a wazylas sie czy tylko masz takie uczucie, ze waga w gore poszybowala? co do Dukana to ja mam o tej diecie dobre poglady, tyle tylko, ze niestety wlasnie wielu wyrzeczen wymaga. Ale jak cos kciukasy bede trzymac.

Dzellaa Ty to masz niezle wyzwanie przed soba przez te jelita-znalezc cos co im nie szkodzi i jednoczesnie mozna na tymm zdrowo chudnac to nie lada wyczyn bedzie, takze duzo wytrwalosci Ci zycze w tych poszukiwaniach!

 Dzisiejszy fitnes juz zaliczony godzinka cwiczen. Chociaz jakiegos dola przylapalam bo w tych wszechobecnych lustrach widac kazdy gram tluszczu no i moj obraz mi sie zdecydowanie nie podoba. Doskonale wiem, ze to dopiero 6 kg za mna i moze za miesiac tak naprawde bedzie troche lepiej, no,ale jakis taki dolek sie przyplatal. Do tego lekki stresik i nerwy przed jutrzejsza prezentacja (chyba nigdy sie nie przyzwyczaje do prezentowania po niemiecku podchodzac do tego na luzie wrr)  i sie czuje dosc dziwnie. Dobra nie marudze wiecej. Ide na obiad a potem dalej do projektu.

Milego dzionka Kochane!