Temat: Wakacyjna metamorfoza

agutka- nie mam wyjscia! MUSZE DAC:(, na szczescie w wielkanoc jest duzo produktow bialkowych wiec musi mi sie udac:( :(,,,swieta tylko 3 dni..wiec pol biedy!

 

monana- przyloz sobie chlodny oklad do policzka!

Już troszkę lepiej ;-) Przetrwam ;-)

Dziewczyny a co sądzicie o south beach ? Po wszelkiej literaturze stwierdzam, że dość przyjemna chyba..

nawet ksiazke mam z ta dietka dieta mi sie podoba, calkiem przyjemna i skutecznai sama nie wiem czemu do tej pory ani dnia na niej nie bylam he he

co do przepisów to ja polecam Wam całe forum : http://forum.dieta-dukan.pl/viewtopic.php?f=82&t=2638

Też kilka wypróbuję .. ale bez słodzika.

Ja nie mam książki, ale w necie informacji nie brakuje... Po mojej majówce będę chciała przejść na south beach... bo to prawie nie jak dieta. ;-).. nawet ciasta z fasoli można piec, echh.. naprawdę mogłoby być bardzo przyjemnie.
Agutka może się skusisz ?

jak wroce z Turcji to moze i sie skusze kto wie ale to pogadamy po 15-tym maja

Owszem owszem ;-)) Póki co ciągniemy MŻ.. ;-)

oooo dzieki, moze skorzystam:)))

 

monana- a sb to jest taki dukan tylko z oliwa z oliwek i jak dukan w 2 fazie..czyli z warzywami:)))?

nie nie, sb to całkiem co innego. Tzn. tam na początku rezygnujemy z węgli.. ale po tygodniu-dwóch włączamy je na nowo do diety i to samo z produktami typu ryż, makaraon, chleb.
Warzywa? Warzywa są od samego początku ;-) no i słodkie do 100 kcal też jest... i orzechy, migdały .. ;-)

Witam Was.. niestety z bardzo złym humorem !! :(((

Niestety dzisiaj rano już dopadł mnie szczękościsk. Wcześniej też się zdarzało, ale po godzinie maks się odblokowywało i wracało do normy. A teraz ? a teraz trzyma i to dość mocno. Nie dość, że nie mogę otworzyć buzi szerzej niż na dwa palce to jeszcze dziąsła ocierają o siebie... i boli niemiłosiernie..

Macie może jakieś z tym doświadczenie ? Jakie leki antybakteryjne wziąć ? Stomatolog ze szczękościskiem nic nie zrobi.. byłam już wiele razy. A i u specjalisty od szczęki byłam swego czasu i jedyna rada- mniej stresu...no po prostu ręce opadają..

Z tego wszystkiego nawet  na wagę nie weszłam.. zapomniałam. Może to i lepiej ;-)

Dżis szczękościsk to nawet brzmi boleśnie. Chyba nigdy nie miałam chicaż czasami tez mi się wydaje że nie moge pełnej gębki otworzyc, może to to i żuchwy mnie bolą ale nigdy nie było to na tyle uciążliwe, żeby mi przeszkadzało.
Ja przed wczoraj miałam dzien wpadek chodzily za mna jakieś słodycze ale już po wszystkim wczoraj jedzonko prawidłowo i wygląda na to, że dzisiaj też będzie nie najgorzej. Sama nei wiem jak ja to robie , że się przestałam obżerać hihihhi :)

Buziole i trzymać się bo do lata już tylko 3 miesiące i dupska trzeba będzie pokazywać :P