Temat: Plan Protal ,dieta dla osób dojrzałych.Tutaj sie wspieramy


Ha, ha Marylko , ja też mam taki pojemniczek ale jak mi się schowa za czymś to i tak nie pamiętam :)). Stronka mnie zainteresowała nie ze względu na dietę ale na treść i wykorzystanie składników i ich kompozycje. Samej diety ściśle bym nie stosowała bo takich jednorodnych nie lubię ale wybiórkę sobie zrobię. Autorka rozsądnie pisze i mi się ten tekst spodobał.
U mnie nadal temat oczko. Jak wracam do domu to mam " zaproszenie " do ogrodu. Dzisiaj jest już oczyszczone z mułu i paskudztw wszelkich. Teraz będzie pogłębianie. Jutro chcę kupić folię i może w sobotę albo w niedziele ją położymy. Musi być do tej czynności ciepło bo wtedy łatwiej się układa i formuje. To specjalny typ folii.
Teraz moje oczko wygląda tak



W części z prawej pływają zabezpieczone rybki. Po remoncie będą miały miejsce w tylnej części a w zakolach ( tam gdzie obecnie rybki  i na przeciwko ) będzie ogródek wodny. Takie mam plany. Dużo pracy czeka.


Marylko, może dziecko urodzi się jutro i będziecie mieć wspólne urodziny.
Pasek wagi
Wiedziałyście o tym?

Co roku, w trzecią sobotę maja obchodzimy Europejski Dzień Otyłości. Celem tego wydarzenia jest motywowanie i wspieranie osób z nadwagą i otyłością w walce ze zbędnymi kilogramami.

Vitalia.pl również przyłącza się do tej inicjatywy. Z tej okazji przygotowaliśmy specjalny darmowy czat, który już w piątek 18 maja będzie otwarty dla wszystkich użytkowników.

- godz. 12.00-15.00 na czacie dostępni będą dietetycy: Karolina Łąkowska, Emilia Gnybek-Ciosek oraz Justyna Piechocka;
- godz. 15.00-16.00 po raz pierwszy w naszym serwisie będziecie mogli porozmawiać z trenerem, Damianem Jefremienko.

Wejście na czat będzie widoczne w tych godzinach w Moim koncie.

Pasek wagi
Marylko, może dziecko urodzi się jutro i będziecie mieć wspólne urodziny.
Jolu, ale masz pamięć, ja mam te dane zapisane w kompie, ale rzadko do nich zaglądam .
Przy oczku faktycznie sporo pracy i dobrze, że idą ciepłe dni.
Będzie pięknie wyglądało.
Ja zjadłam jeszcze kolację, ale tak, żeby coś zjeść.

Pasek wagi
Oj, zazdroszczę Ci Danuśka, że jesz żeby coś zjeść na wieczór. Mnie o tej porze zachciewa się najbardziej jeść. Nie mogę tego zwalczyć.
Co do urodzin, to mnie się podobało jak Vitalia składała życzenia urodzinowe i informowała o tym przy awatarze. Teraz tego nie ma choć nie wiem jak jest z tymi życzeniami. Może Marylka jutro nam powie.

Pasek wagi
Dzwoniliśmy przed chwilką. Rodzimy jutro, więc nawet jeśli będą bliźniaki to mogą być z różnymi datami dzień po dniu.
Jak wpisywałam - nie widziałam wpisu i zdjęcia Joli. Oczko chyba będzie piękne.
Pasek wagi

mikrobik napisał(a):

Dzwoniliśmy przed chwilką. Rodzimy jutro, więc nawet jeśli będą bliźniaki to mogą być z różnymi datami dzień po dniu.


Czy te bliźniaki to dziecko u Ciebie i Danuśki? Czy coś mi się pokręciło i Franek mam być "podwójny" ? A może u Danuśki będzie dziecko po północy to miałyby tę samą datę urodzin. Jestem ciekawa tych narodzin. To takie optymistyczne bo ostatnio tutaj były same pogrzeby.
Pasek wagi

jolaps napisał(a):

mikrobik napisał(a):

Dzwoniliśmy przed chwilką. Rodzimy jutro, więc nawet jeśli będą bliźniaki to mogą być z różnymi datami dzień po dniu.
Czy te bliźniaki to dziecko u Ciebie i Danuśki? Czy coś mi się pokręciło i Franek mam być "podwójny" ? A może u Danuśki będzie dziecko po północy to miałyby tę samą datę urodzin. Jestem ciekawa tych narodzin. To takie optymistyczne bo ostatnio tutaj były same pogrzeby.

Dziewczynka u Danuśki brata i chłopak, właśnie Franek, u bratanicy mojego męża. Teoretycznie jedno i drugie miało sie urodzić tydzień temu (jak to "bliźniaki"). Jedna i druga przyszła mama miały się zgłosić dziś do szpitala, bratowa Danuśki już jest w szpitalu, nasza Agnieszka, została przesunięta na jutro.
Pasek wagi
Marylko różnimy się wzrostem, wiekiem i faktycznie do jednego wora nie możemy się wrzucać , zawsze można sobie jakoś wytłumaczyć zjedzenie lodów na kolacje zjadłam sałatkę z pekińską , pomidorem, papryką i serkiem wiejskim  lekkim .Jola spore te oczko i widać solidnie pracowałaś , czy to mąż???Danusiu ta apteka internetowa ma atrakcyjne ceny niższe niż w aptece, a mnie dojazd też kosztuje , bo paliwo za darmo nie jest , więc wychodzę co najwyżej na zero , czyli bez zysku i strat.
Pasek wagi

Dana40 napisał(a):

Marylko różnimy się wzrostem, wiekiem i faktycznie do jednego wora nie możemy się wrzucać , zawsze można sobie jakoś wytłumaczyć zjedzenie lodów na kolacje zjadłam sałatkę z pekińską , pomidorem, papryką i serkiem wiejskim  lekkim 

Danusiu, ja nawet już nie udaję, że się odchudzam, więc się nie tłumaczę. Na pierwszą kolację zjadłam sałatę z ogórkiem i pomidorkami koktajlowymi (z sosem jogurtowym), a na drugą kolację - kawałek śledzia i kromkę chleba.
Pasek wagi
Jolu, nawet nie zwróciłam na to uwagi, kiedyś można było zaznaczyć, czy mają być pokazane urodziny przy profilu, teraz tej opcji nie widzę.
Pociesz się czasami też mi się chce jeść wieczorem.
Fajne bliźniaki dzień po dniu, ale na razie u mnie cisza.
Do brata nie dzwonię, bo zbyt nerwowy jest, a jak ma więcej telefonów, to współczuję.
Mają dać znać.
Tak się ekscytujemy, jak byśmy same rodziły, albo nasze dzieci.
Powinnam iść do ściany płaczu.
Taki wieczorny spacerek by się przydał.
Jeszcze sprawdzę co w TV.
U mnie będzie Marta, tak miała na imię moja mama a babcia dziewczynki, które ma się pojawić.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.