Temat: Plan Protal ,dieta dla osób dojrzałych.Tutaj sie wspieramy


Jak nic zajedziesz się Elu ,oszczędzaj sie troszke
a gdzie się podziała Mariola znowu ja Vitalia wywalia
Mariola musiała oddać kompa w ręce męża.
Reniu podoba mi się Twoje nowe zdjęcie, i konik i tło no i oczywiście Ty
Pasek wagi
Helenka właśnie to robię i wcinam to co dozwolone... poprawiłam pasek na wagę prawidłową( tę z piątku)  bo u mnie to tak jakoś się działo że było 84, spadło do 83,9 i urosło do 85 więc się wkurzyłam i przeszłam na tę proteinową.... może to będzie strzał w dziesiątkę... a to wszystko przez to że nadal nie palę papierochów i sobie pozwalałam jak diabli.....
> Reniu podoba mi się Twoje nowe zdjęcie, i konik i
> tło no i oczywiście TyDziekuje za komplement ,konik darmozjadek tez
Marysiu tylko podziwiac twoja silna wole ,ja przez to przeszłam wiec wiem ,prób miałam bez liku ,próbowałam na rózne sposoby,ale teraz po dwuch latach wiem ze mozna to zrobic,fakt ze tez przytyłam i to duzo ,zamiast papierosów były ciacha i to takie z kremem,ale i tak jestem z siebie dumna ze zerwałam z nałogiem a paliłam juz po dwie paczki na dzien
I ja się roztyłam po rzuceniu palenia. Ciągle lodówka była moja i jakieś smaczki, a teraz nawet nie tęsknię za słodkim. Ale wiem, że jak bym posmakowała , to i po drugi kawałek bym sięgała.
To życzę Ci Marysiu powodzenia na tej diecie. Wierzę, że Ci się uda.
Renia i Helenka ja też jestem z siebie baaaardzo dumna, doszłam do wniosku że już dorosłam do rzucenia papierosów i to mi się udało.... teraz podjęłam walkę z wagą.... może uda mi się i to....i będę ważyła o 10 kg mniej...taki mam plan... zobaczymy co będzie..

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.