Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Plan Protal ,dieta dla osób dojrzałych.Tutaj sie wspieramy

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika maciejowa44

maciejowa44

  • Dołączył: 2008-12-20
  • Miasto: Przy Szosie
  • Liczba postów: 31256

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2009, 14:46


Zdjęcie użytkownika elik7

elik7

  • Dołączył: 2008-08-23
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 29685

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2009, 22:22

Widzę, że Danusia przyszła
bardzo się z tego cieszę
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika maciejowa44

maciejowa44

  • Dołączył: 2008-12-20
  • Miasto: Przy Szosie
  • Liczba postów: 31256

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2009, 22:22

> wiem ze nie jestem w waszym przedziale wiekowym
> ale czy mnie przyjmiecie do swojego grona?
>Co za pytanie? Jesteś osobą dojrzałą? jesteś, więc należysz do nas.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika justynakima

justynakima

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2009, 22:22

> Maciejowa dzięki :))))  ha,ha to podziekuj i mi ,bo ja tez Cie z miłą chęcia tu przyjmuje
Zdjęcie użytkownika Dana40

Dana40

  • Dołączył: 2008-04-02
  • Miasto: Wiosna
  • Liczba postów: 47088

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2009, 22:22

Witam też wszystkie Basię, Elę i itd...
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika agema4

agema4

  • Dołączył: 2008-10-07
  • Miasto: Jelenia Góra
  • Liczba postów: 714

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2009, 22:23

Jescze jedno zdanko....
Helenko według książki stosuje się do końca zycia, ale raz w tygodniu w pozostałe je się normalnie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika justynakima

justynakima

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2009, 22:23

O mamamija nie nadązam tyle nas tu ,ale miło
Zdjęcie użytkownika BasiaJurka

BasiaJurka

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2009, 22:23

Dieta proteinowa ? no cóż wcześniej stosowałam 1200-1300 kcal  musze poczytac cos więcej o niej  bo jestem  zielona :)
Zdjęcie użytkownika elik7

elik7

  • Dołączył: 2008-08-23
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 29685

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2009, 22:23

A i Laura i Mamabliźniaczek nas znalazła
od razu lepiej na duszy
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika agema4

agema4

  • Dołączył: 2008-10-07
  • Miasto: Jelenia Góra
  • Liczba postów: 714

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2009, 22:24

Teraz już uciekam Dobranocka i dobry wieczór tym którzy doszli.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika elik7

elik7

  • Dołączył: 2008-08-23
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 29685

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2009, 22:24

Danusiu jak kupię rowerek to będziemy obie jeździły, tzn ja będę Cię goniła
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.