Temat: Plan Protal ,dieta dla osób dojrzałych.Tutaj sie wspieramy


> Tak jeszcze chwila i będe sie szykowac do
> mamy.Helenko wstyd się przyznac ale ja jeszcze
> tych placuszków nie robiłam,nie wiem jak a te z
> ksiązki mi nie wyszły
>
Mnie też z początku się rwały, może miałam za słabo nagrzaną patelnię, no i muszą się lepiej podpiec żeby się dały obrócić.
Helenko  może też  sobie  upieke  taki smaczny  placuszek??
> aaa   dobrze  Reniu  ,,nawet o
> tym nie widziałam  ...ale 
> popatrze  jak to zrobic może mi się uda moze Ty widzisz swój napis cały ,ale inni nie ,miałam to samo ,ale nie pamietam dokładnie gdzie to ustawiłam
ahahhahaha  jak zwylke  Reniu  cos  smiesznego wklejasz  hihiihihih
>
> > Tak jeszcze chwila i będe sie szykowac do>
> mamy.Helenko wstyd się przyznac ale ja jeszcze>
> tych placuszków nie robiłam,nie wiem jak a te
> z> ksiązki mi nie wyszły>
> Mnie też z początku się rwały, może miałam za
> słabo nagrzaną patelnię, no i muszą się lepiej
> podpiec żeby się dały obrócić.
Bardzo cie prosze daj swój przepis tu na widoku forum
Upiecz sobie Mariolko. Ja lubię na słono-ostro, Ty możesz też na słodko jeśli lubisz.
 no tak.... ja mam cały...masz rację
a czy  w  ustawieniach  tez mozna literki na więkrze ustawić?? bo za każdym teraz razem   powiękrzam a to   czasowo  też  jest  trochę
ja tez  lubie pikantne  ... a na słodko  ..szkoda   dodatkowych  calori  ....
Placuszki
1 łyżka otrąb pszennych, 2 łyżki otrąb owsianych, 1 jajko, łyżka serka homogenizowanego. Wymieszać. Smażyć na patelni lekko natłuszczonej.
Ja osobiście zamiast serka daję pół opakowania almette jeśli go mam, dodaję trochę jarzynki i pieprz. Nie wiem czy jest wskazane almette, pewnie nie, ale to takie moje odstępstwo.
Smacznego !!!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.