- Dołączył: 2008-08-16
- Miasto: Kiedyśtambędę
- Liczba postów: 6606
12 lutego 2012, 19:44
Jako, że w poniedziałek rozpoczynamy
tygodniowe ćwiczenia na brzuszek zgodnie z zaleceniem
elle4
pomyślałam, że możemy przetestować ich skuteczność. Podajemy wymiary naszych brzuszków a w po tygodniu porównamy efekty.
Ćwiczenia są tutaj -
link Codziennie 10 minut
![]()
Jeśli ktoś nie jest z naszej zabawy a chce z nami poćwiczyć brzuszek - zapraszam
![]()
Link do naszego pierwotnego wątku
Edytowany przez Mirin 12 lutego 2012, 19:47
- Dołączył: 2008-08-16
- Miasto: Kiedyśtambędę
- Liczba postów: 6606
12 lutego 2012, 19:45
Tu będzie tabela naszych brzuchaczowych wymiarów
![]()
- Dołączył: 2008-08-16
- Miasto: Kiedyśtambędę
- Liczba postów: 6606
12 lutego 2012, 20:19
Oponki, brzuszka - jak zwał tak zwał
![]()
