Temat: tibby odrzuca zbędne 10 kg

Witam i pozdrawiam wszystkich.
Trzymajcie kciuki, bo w końcu postanowiłam się za siebie wziąć. Kilogramy lecą w górę zamiast w dół i zaczyna mnie to niepokoić. Zaczyna się ze mnie robić kanapowiec, a przecież w głębi duszy wcale taka nie jestem. 
Dlatego postanowiłam zabrać się do roboty i zamknąć lodówkę! 
Dietka? Póki co MŻ. Może jest jakaś którą polecacie z czystym sumieniem? 
Mam nadzieję, że znajdą się jacyś chętni, by mnie wesprzeć. Wiem, że najlepiej mieć wsparcie w rodzinie, ale u mnie ciężko z tym. Mama lubi podjadać, mąż też. Dlatego Internet został moim wyjściem. 
Znajdą się chętni?
rastagirl zazdroszczę mam nadzieję że szybciutko Cię dogonię 
Pasek wagi
dubel
Pasek wagi
na pewno dogonisz :D trzymam kciuki :)
będę się starała :)
Pasek wagi
przepraszam, że mnie nie było ostatnio, ale siedziałam nad skończeniem pracy mgr, do tego miałam załamanie dietkowe ( o tym u mnie w pamiętniku). I w ogóle jestem z siebie niezadowolona i się nienawidzę.

Tabelką zajmę się chyba jutro, ale to późniejszym popołudniem, bo idę od rana z małym do lekarza, bo mi się rozchorował.
jutro ważenie! jak nastroje ? ??
Pasek wagi
ja z ważenia odpadam bo wagi w domu nie mam. Jutro wagę dopiszę, jak będę w pracy. 
Ale mierzenie aktualne.

co mierzymy?
biust (razem z cycuchami)
talia (na wysokości pępka)
biodra (na środku pupy)
udo (w połowie uda)
biceps 

zgadzacie się? dodałybyście coś?
to ile nas jest chętnych? 
ważenie za mną :) - 2kg :D jeżeli chodzi o mierzenie to chyba dzisiaj odpadam :( centymetr nie zagościł jeszcze u mnie w domu , ale  postaram się go zakupić i poddam wymiary najszybciej jak to tylko możliwe :)
jak u Was ??
Pasek wagi
waga na dzis 70 kg , mierzenia pożniej ;) 
A wogóle to jak wam dzień mija  ? ;)
Moje wymiary : od razu wpisze ile mi ubyło , bo tydzień wcześniej tez się mierzyłam ;) 

talia : 76 cm ,spadek 1 cm
Brzuch : 84cm, spadek 4 cm
Biodra: 90,5cm spadek 1,5cm 
Udo : 54cm spadek 3 cm
Łydka : 38 cm -

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.