Temat: tibby odrzuca zbędne 10 kg

Witam i pozdrawiam wszystkich.
Trzymajcie kciuki, bo w końcu postanowiłam się za siebie wziąć. Kilogramy lecą w górę zamiast w dół i zaczyna mnie to niepokoić. Zaczyna się ze mnie robić kanapowiec, a przecież w głębi duszy wcale taka nie jestem. 
Dlatego postanowiłam zabrać się do roboty i zamknąć lodówkę! 
Dietka? Póki co MŻ. Może jest jakaś którą polecacie z czystym sumieniem? 
Mam nadzieję, że znajdą się jacyś chętni, by mnie wesprzeć. Wiem, że najlepiej mieć wsparcie w rodzinie, ale u mnie ciężko z tym. Mama lubi podjadać, mąż też. Dlatego Internet został moim wyjściem. 
Znajdą się chętni?
pomyśl sobie jaki bedziesz poźniej miała płaski brzuch ;) , mnie zawsze pomaga ;)
ja muszę do lata schudnąć te 10 kg ,żeby sie pokazać w takim stroju kąpielowym jakim chce , i żeby byc bardziej pewna siebie ;)
Trzymam kciuki za Ciebie;)) Na pewno dasz radę!!:*
dzięki :* ;) muszę dac radę , i Tobie i całej Reszcie również życzę sukcesu ;)
ja to bym 20 chciała... ale realistką jestem... eh
już z 10 na minusie bym się cieszyła bardzoooooo
Pasek wagi
uda Ci się i 20 , wsparcie i zapał jest najważniejszy ;) poza tym jak 10 schudniesz to reszta juz z górki zleci ;P
bardzo zalezy mi żeby pozbyc się tego balastu do czerwca ehhh marne sznanse na minus 20 kg
Pasek wagi
mysle że do czerwca uda sie z 10 kg zrzucic ;)
Czy mogę dołączyć? Nie wiem czy wytrwam bo chęci są ale silna wola na poziomie zero  wczoraj się trzymałam do wieczora, po czym napchałam się 4 kanapkami. Dzisiaj podjadłam córce paluszki i jojo. Są tu też mamusie więc może będziemy sierazem wspierać bo ja przy dziecku częściej sięgam po przekąski albo dojadam po dziecku niestety. Potem jestem na siebie wściekła i mam żal, że po raz milionowy uległam jedzeniu  
Pasek wagi
rossinka pewnie że mozesz :) zapraszamy
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.