Temat: Skoki po skarb - etap II. 15 000 skoków na skakance - kto z nami?

To juz II Etap.

Tym razem do pokonania 
15 000 skoków!

Po pierwsze: ustalamy swój skarb- nagrodę, jaki znajdziecie w skrzyni(kupicie sobie...he he he) za wyskakanie 15 000 skoków.

Po drugie: od poniedziałku w swoim rytmie skaczecie i dopisujecie swoje skoki do suwaczka



Po trzecie: robicie suwaczek:


Jak zrobić suwaczek?

Wchodzisz na


następnie szukasz


ukazuja się suwaczki- Ty klikasz na druga stronę - (2- na dole)

zaznaczasz dogę po skarb -  klikasz "next" na dole

ukazują się różne znaczki- wybierasz klikając na wybrany znaczek a następnie "next"



Wypełniamy

Choose a Password/Pin:  jakies liczby np. pełną datę urodzin

Units: skoki

Your current cumulative value: liczba aktualnej liczby skoków wpisujemy klikając na "add"

Your target: 15 000

Message:skoki po skarb

klikamy "next"

Żeby wkleić suwaczek do pamiętnika i na forum patrzymy na kody w ramce HTML


Twój kod odnajdziesz w tym miejscu, który zaznaczyłam powyżej - kopiujesz go i wklejasz na obrazeczku(tak jak wklejasz zdjęcia do pamiętnika czy na forum).

Po czwarte: musicie być przygotowane na różne przygody po drodze i dodatkowe zadania ;-)


Przyłączyć może się każdy, kto ma ochotę! Zapraszam
Pasek wagi
Pomimo kaszlu skaczę dalej. Na jutro karniaczek nr 7.
A dziś:

Pasek wagi
oooooo widzę, że co niektóre tu już kończą! Świetnie! Jestem zwarta i gotowa, żeby dołączyć do kolejnej akcji :):):):):)
Pasek wagi
plus kolejny tysiak... szału nie ma, karniak może jakieś 50 skoków.

DZISIAJ PRZESZŁAM  z żabki na urozmaicone skoki i po skakaniu z podnoszeniem kolan 200 skoków tak mnie bola kostki że ledwo chodzę, chyba jestem za ciężka na tego typu skoki :(
Fanfary :) Przeskoczyłam


Ale nie wymyśliłam co ma być w kuferku, więc przepadło :) Mamy jeszcze następne akcje :)
Tak orientacyjnie kiedy będzie? Poniedziałek? Wcześniej?
Gratulacje!!! :D :D :D 
Witajcie

Dokończymy do poniedziałku? Czy dać więcej czasu na dokończenie?


Medziks1 brawo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!







Pasek wagi
JA DZISIAJ SŁABIUTKO

Pasek wagi
Dziękuję :) Się uśmiałam jak zobaczyłam Ian'a Warto było :)
Dajecie, dajecie laseczki :)

medziks1 napisał(a):

Dziękuję :) Się uśmiałam jak zobaczyłam Ian'a Warto było :)Dajecie, dajecie laseczki :)


Gratuluje !!!!!!!!Szacun, ja dziś pierwszy tysiąc mam za sobą i to w dwóch etapach po 500- miałam 2 minuty przerwy,  bo bym zawału inaczej chyba dostała. Nie miałam czasu poczytać I edycji, obiecuję na dniach nadrobić. Ale motywacja świetna, sama dałabym sobie spokój po 300 może:-)
Pasek wagi
Medziks, gratki!
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.